内装リニューアル✨ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス3月16日読了時間: 1分✨🌿 スタジオテラス、少しだけ進化しました。植物を増やし空間を整え光の入り方を考えて「ここに来ると呼吸が深くなる」そんな場所になるよう少しずつ手を入れました。ヨガやピラティスはポーズを取ることよりも自分に戻る時間だと思っています。忙しい日常の中でほんの1時間でも呼吸と身体を整える時間を。この空間がそのきっかけになったら嬉しいです。スタジオテラスはこれからも少しずつ“整う場所”として育てていきます。ぜひ体験しに来てください🌿#ヨガスタジオ#ピラティス#サウンドバス#整う時間#スタジオテラス
オンライン！スペシャル対談今日からオンラインにて！ 全国の有名先生とTAKAが、近未来のヨガを語る対談企画があります。 YOGAweekという日本最大のオンラインサロンでの企画です(^ ^) 登録していただけるとご視聴いただける無料配信になりますので、よかったらご覧ください。 ↓スケジュールはこちら↓ 9/25金曜日 神澤夏子さん https://yogaweek.yogafest.jp/yogaweek/class/10
睡眠と美容のワークショップ開催こんにちは😊 スタジオにて以前に話していたと思いますが、 睡眠と美容のイベントがあり、ご案内します。 9月5日（土）に、アルソア青山サロンで「睡眠×美容」をテーマにした特別なワークショップを開催します✨ 今回は、SOXAIのスマートリングを使ってヨガの前後で自律神経の変化を見たり、肌測定やInBodyで身体の状態をチェックしたり、美容のプロからスキンケアも学べる、とても内容の濃いイベントです。
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