内装リニューアル✨ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス3月16日読了時間: 1分✨🌿 スタジオテラス、少しだけ進化しました。植物を増やし空間を整え光の入り方を考えて「ここに来ると呼吸が深くなる」そんな場所になるよう少しずつ手を入れました。ヨガやピラティスはポーズを取ることよりも自分に戻る時間だと思っています。忙しい日常の中でほんの1時間でも呼吸と身体を整える時間を。この空間がそのきっかけになったら嬉しいです。スタジオテラスはこれからも少しずつ“整う場所”として育てていきます。ぜひ体験しに来てください🌿#ヨガスタジオ#ピラティス#サウンドバス#整う時間#スタジオテラス
睡眠と美容のワークショップ開催こんにちは😊 スタジオにて以前に話していたと思いますが、 睡眠と美容のイベントがあり、ご案内します。 9月5日（土）に、アルソア青山サロンで「睡眠×美容」をテーマにした特別なワークショップを開催します✨ 今回は、SOXAIのスマートリングを使ってヨガの前後で自律神経の変化を見たり、肌測定やInBodyで身体の状態をチェックしたり、美容のプロからスキンケアも学べる、とても内容の濃いイベントです。
コメント