11月の新クラスや代講クラス
週末土曜日と日曜日に養成コースがスタート(コースは単体でも受講可能です)
10/31 土曜日 「ハタヨガ ・アドバンス 」担当:Kiyoko → 担当:佳奈
11/1 日曜日 「ウェイクアップヨガ 」担当:Kiyoko → 担当:TAKA
11/7 土曜日 「ハタヨガ ・アドバンス 」Kiyoko →「週末デトックスヨガ」 担当:佳奈
11/8 日曜日 「ウェイクアップヨガ」担当:Kiyoko → 担当:TAKA
11/16 月曜日 「クリスタルボウルヨガ with クリスタルボウル」担当:TAKAは休講
毎週 土曜日 Newクラス 「リラックスヨガ」 10:00~11:30  担当:Keiko スタート
毎週 月曜日 Newクラス 「ヨガシナジー」 19:30~20:30  担当:TAKA スタート
毎週 火曜日 Newクラス 「アロマリラックスヨガ」 19:30~20:30  担当:佳奈 スタート

 

11月スケジュール

月曜日

10:30-11:30 ヨガと調気法 TAKA 強度 ★~★★★

11:00~12:10 「アイアンガーヨガ」 担当:Kaori  強度★

14:30-17:00  ヨガcafe ヨガ料理人Karna  ※予約制

18:00-19:00  パーソナルレッスン 指名制

20:00-21:00 ヨガニドラー with クリスタルボウル ※シニア可 TAKA 強度 ★

火曜日

10:00-11:00  トラディショナルヨガ  TAKA  強度 ★


13:30-14:30  ハタヨガ・ベーシック megumi 強度 ★


13:30-14:30(最終火曜日)  ヴィンヤサ フローヨガ megumi  強度 ★


18:00-19:00  パーソナルレッスン 指名制


20:00-21:00  アロマリラックス 佳奈  強度 ★

水曜日

10:30-11:30  アナトミック・ピラティス 理学療法士ー恭平 強度 ★

12:00-13:00  ヒーリングデトックスヨガ  TAKA  強度★★

1330-1430 プライベートレッスン 恭平

18:00-19:00  夜のパーソナルレッスン

木曜日

10:30-11:30  プレ・ベーシックヨガ ※シニア可  sachiko  強度 ★


12:00-13:15  アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー みや 強度★★★


18:00-19:00  パーソナルレッスン 指名制


20:00-21:00  ヨガシナジー TAKA  強度 ★★

金曜日

10:30-11:30  リラックスヨガ けいこ  強度 ★


12:00-13:00  FRストレッチ&マッサージ TAKA  強度★


18:00-19:00  パーソナルレッスン 指名制


20:00-21:00  テンセグリティーヨガ Mayumi  強度 ★

土曜日

10:00-11:30  デトックスフロー 佳奈 強度★

12:00-12:45  美姿勢ピラティス TAKA  強度★

14:30-15:45   ハタヨガ ・アドバンス Kiyoko  強度 ★★

16:15-17:15  クリスタルボウルヨガ TAKA  強度 ★

19:00-20:00(第3、最終土曜日以外)  クリスタルボウルヨガ TAKA  強度 ★

20:00-21:30(第3土曜日)  メディテーション Maho   強度 ★

20:00-21:30(最終土曜日)  ヴィンヤサ ムーンフローヨガ megumi  強度 ★

日曜日

9:00-9:50 ウェイクアップヨガ TAKA  強度 ★

10:10-11:25  ヨガシナジー TAKA  強度 ★★

16:00-17:15  FRストレッチ&マッサージ TAKA  強度 ★

15:30-***  特別講師 ワークショップはイベントとしてご案内いたします。

 
 

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