TAKA

このページはインストラクターTAKAの紹介ページです。
ヨガの指導に留まらずジャンルを超えた活動の数々をご紹介します。
*instagram:taka_synergy
*Facebook:Takahisa Kurihara

プロフィール

複雑な幼少期の家庭環境から自分とは何か。人とは何かを考えながら生きる。答えを探す為に多芸になる。料理人・格闘家・カメラマン・デザイナー・会社経営。自分を見出せず2度の離婚を経て世界に失望していた時にヨガに出会う。

ヨガの大きさや自分を変えてくれたヨガの素晴らしさに自分の道を見つけて46歳で会社経営を手放してヨガインストラクターに転身する。のちにピラティスインストラクターとクリスタルボウル奏者として活動を始める。ヨガインストラクターとして三歩歩いて二歩さがる毎日の中にヨガとはヤマ・ニヤマの中にありバクティーヨガが自分と世界と繋ぐヨガだということに気づきヨガのクラスと日本各地で行うワークショップやイベントのオーガナイズを通して愛を世界に広げる活動を始める。石川県からの依頼でいしかわ観光特使もしています。


出演テレビ 朝日放送系スーパーJチャンネル

出演書籍 腹筋革命 中村尚人著

紹介媒体

朝日新聞デジタル・ヨガジャーナル連載・大人のおしゃれ手帖など

■資格

・ヨガシナジー正式認定教師LEVEL3修了

・全米ヨガアライアンス200H修了

・カイヴァリヤダーマ研究所プラーナヤマコース修了

・インド中央政府公認スワミヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガ療法士修了

・陰ヨガTT(サラパワーズ)修了

・ピラティス(FRP)指導者認定修了

・リストラティブ指導者認定講習Level2修了

・シニアヨガ指導者認定講習Level2修了

・3a's指導者認定講習修了

・予防運動アドバイザー講習LEVEL3受講


■その他

・クリスタルボウルテンプル公認アンバサダー

・脚の長さコーディネーター®︎

・川上流ヨガ宗家正式弟子 (関東北陸本部 副本部長)

・manduka公認サポーター

・石川県認定 いしかわ観光特使

スクリーンショット 2021-12-26 9.25.01.png
スクリーンショット 2021-12-26 9.25.44.png
スクリーンショット 2021-12-26 9.25.54.png
スクリーンショット 2021-12-26 9.26.07.png
 
スクリーンショット 2021-10-18 16.14.08.png

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス主催者

ヨガ、ピラティス、バランスロッカー 、クリスタルボウルなどのメソッドを数多く取り揃えた選べるスタジオを主催しています。
スタジオではヨガインストラクター養成コースや各種講座を運営しています。ヨガジャーナル などのメディアでも紹介されています。

 
スパイナルムーブメント開胸.JPG

ヨガインンストラクター

オーストラリアの理学療法士が作った医学のヨガ!ヨガシナジーをはじめとして数多くのメソッドを指導しています。


【指導しているメソッド一覧】

・ヨガシナジー・トラディショナルヨガ

・プラーナヤマ・ヴィンヤサヨガ

・音瑜伽(クリスタルボウルを使った音浴しながら行うヨガ)

 
IMG_2360.jpg

ピラティスインストラクター

フォームローラーを使用したファンクショナルローラーピラティスの講師として効率的な動きの獲得を指導しています。


【指導しているメソッド一覧】

・美姿勢FRピラティス

・ヨガの為のFRピラティス

・ニュートラルを作るFRピラティス

 
スクリーンショット 2021-03-05 10.27.39.png

バランスロッカーマスタートレーナー

バランスロッカー を使ったメソッドで姿勢と歩行の改善を促します。

 
スクリーンショット 2021-12-26 20.51.23.png

脚の長さコーディネーター®︎

脚長さを測定して調整することで原因のわからない腰痛や首こり、膝痛の改善を促します。

 
IMG_6630.jpg

クリスタルボウル奏者

クリスタルボウル創始者のルピトとポールからシャクティーを賜り日本のヨガ業界にクリスタルボウルを広める活動をしています。ヨガジャーナルにも取材されました。