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小田急相模原駅6分 ヨガスタジオ:テラス

Yoga & Pilates studio terrace

【光のあるスタジオ テラス】


ヨガの叡智があなたを照らし、

あなたの光が世界を照らす。

 

「ヨガとピラティスを補完医療に」

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス(terrace)は年齢や体の硬さに関係なくセラピー効果を期待できる伝統的なヨガ、運動量が多いリフレッシュできる近代的なヨガ、ピラティスまで楽しめるスタジオです。ただ体を動かすだけではなく【ヨガやピラティスを学べるスタジオ 】をコンセプトにヨガ、アーユルヴェーダ、理学療法士などの専門家や経験豊富な講師陣が皆様の心身健やかな生活をサポートします。

 
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『 ヨガジャーナル 』などの全国紙にも紹介される安心と安全のスタジオ

都心に行かなくても全国レベルの「経験と技術の高い講師」からヨガやピラティスを学べるので「満足度と安心感」が違います。

 

コロナ対策!毎日アルコール消毒実施中

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滅菌対応としてアルコール噴射専用器具を使いスタジオを消毒しています。毎日気持ち良くスタジオでヨガやピラティスが楽しめるようにスタッフ一同!できることを探して実施しています。

 

会員様から選ばれた理由
トップ5

手軽に通える常温ヨガ

駅近6分!私服の下にヨガウエアーを着て「さっと来て、さっと帰れる」から気持ちが楽。

自然な清潔感のあるスタジオ

昼は自然光が入ってきて気持ちよく、夜は繁華街から離れているので静かで心地よい。

安心&根拠のあるクラス

ヨガ専門誌「ヨガジャーナル」にも出ている有名な講師から理学療法士、ヨガ指導歴18年の先生までいて楽しくて飽きない。

コロナ対策について

スタジオが3階で両隣に建物がなく開放的で風通しが良い。光が入るから紫外線でウイルスが滅菌されそう。専門業者みたいなアルコール消毒を毎日してくれて安心。

ヨガの学校もやっている一般社団法人が運営

会社がしっかりしていて、ヨガの資格を持っている人も通う「知識と経験」が豊富な先生がいっぱいいるスタジオだから安心できる。

 

体験レッスン

体験レッスンの予約
一回 1,100円 (税込)の体験実施中

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スタジオ テラスの特徴

ストレスフリーな毎日の為に

脚負傷
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補完医療

補完とは『不十分な部分を補って、完全なものにすること』を意味します。当スタジオではヨガやピラティス・アーユルヴェーダ・食育は、医療に対する「補完」になるメソッドであると考えています。ただ体を動かすだけではない人間の機能に働きかける「根拠のある指導」を経験豊かなスタッフが行なっています。

クリスタルボウル

ヨガとピラティス以外にも色々な補完医療はありますが、クリスタルボウルの音のヒーリングもその一つ。クリスタルボウルは水晶でできた倍音という「リラックス」を作り出す特殊な音を奏でる楽器です。当スタジオではクリスタルボウルの創始者からシャクティーを拝受した希少な奏者がクラスを開催しています。

ヨガインストラクター
養成コースを開催

ヨガインストラクター養成コースを開催。レベル1・レベル2・レベル3に段階的に分けて指導する対象の方別の指導方法をお伝えしています。有名講師、インド政府公認ヨガ研究機関からの生配信の講座などを受けられます、

 

2021年の開催イベント

  • NHWA認定 第二期 保育士の為のヨガ養成講座 (ヨガ哲学とアーユルヴェーダの応用と実践)
    9月26日(日)
    ヨガ&ピラティス スタジオ テラス(Yoga & Pilates studio
    9月26日 15:30 – 18:30
    ヨガ&ピラティス スタジオ テラス(Yoga & Pilates studio, 神奈川県座間市相模が丘1-34-27 サンシャイン91ビル 3階
    保育士の方の体と心の健やかさを保つ為の養成講座です。ヨガ哲学とアーユルヴェーダを実践的にストレスを改善する。アーユルヴェーダ食の料理教室(調理後の実食付き)
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  • NHWA認定 第二期 クリスタルボウル基礎講座−3
    10月24日(日)
    ヨガ&ピラティス スタジオ テラス(Yoga & Pilates studio
    10月24日 16:00 – 18:00 JST
    ヨガ&ピラティス スタジオ テラス(Yoga & Pilates studio, 神奈川県座間市相模が丘1-34-27 サンシャイン91ビル 3階
    クリスタルボウルの演奏法やヒーリング技術の基礎を学びます。またヨガや瞑想への応用もお伝えします。自分のヨガに活かせるヒントが見つかる講座です。
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国内・海外でのリトリートを定期的に開催

※写真はオーガナイズでヨガシナジー創始者のサイモン先生とマリー先生をお招きしたバリ島リトリート

 
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経験豊かな講師陣がサポート

 

オンラインクラス
Zoomアプリを使い自宅でヨガのレッスンを受けられます。

子供'秒のポーズ

Mandukaサポーター23人の中の一人としてMandukaホームページに紹介される主催者のTAKA先生

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料金について

ダイエットや免疫力向上など!目的別に通いやすいく分かりやすいプランです。自分を守る為に!自分を変える為に!スタジオ テラスは会員様と一緒にサポートさせていただいています。

 
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あなたとヨガをつなぐ贈物

当スタジオは海外ブランドの正規代理店もしています。確かな商品で貴方のヨガライフをサポート

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sugarmat

カナダのセレブ御用達ブランド
https://sugarmat-jp.com

manduka

確かな質感、一生もののアメリカブランド
https://manduka.jp

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Iyengar Yoga Studio

人気ブランド催事を随時開催

会員様のご要望により人気ブランドの催事を開催しています。

 
 
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お問い合わせ

〒252-0001
神奈川県座間市相模が丘1-34-27 サンシャイン91ビル 3階
ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
Yoga & Pilates studio terrace

電話:090-4544-4143

地図の住所にある「Directions」をクリックすると現在位置からスタジオまでの道順が表示されます。

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