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小田急相模原駅6分 ヨガスタジオ:テラス

Yoga & Pilates studio terrace

【光あふれるスタジオ テラス】


スタジオ テラスの未来図とは!

・伝統と文化を継承する本来のヨガを敬う指導

・骨格特性の把握+ヨガ指導=安全で結果に結びつけやすい指導

・国家資格+民間資格=安全で根拠のある指導

 
 

「ヨガとピラティスを補完医療に」

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス(terrace)は年齢や体の硬さに関係なくセラピー効果を期待できる伝統的なヨガ、運動量が多いリフレッシュできる近代的なヨガ、ピラティスまで楽しめるスタジオです。ただ体を動かすだけではなく【ヨガやピラティスを学べるスタジオ 】をコンセプトにヨガ、アーユルヴェーダ、理学療法士などの専門家や経験豊富な講師陣が皆様の心身健やかな生活をサポートします。

受講できるヨガは伝統的なトラディショナルヨガ、近代ヨガのアシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ヨガシナジー、ヴィンヤサヨガ 、テンセグリティーヨガ、ピラティスはファンクショナルローラーピラティスなど多くの流派と講師を揃えています。

(ヨガ+ピラティス+医学的知識+アーユルヴェーダ=幸せ)の方程式でクラスを運営しています。

 
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『 ヨガジャーナル 』などの全国紙にも紹介される安心と安全のスタジオ

都心に行かなくても全国レベルの「経験と技術の高い講師」からヨガやピラティスを学べるので「満足度と安心感」が違います。

 

コロナ対策!毎日アルコール消毒実施中

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滅菌対応としてアルコール噴射専用器具を使いスタジオを消毒しています。毎日気持ち良くスタジオでヨガやピラティスが楽しめるようにスタッフ一同!できることを探して実施しています。

 

地域振興のイベントを開催

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ヨガと地域の健康をつなげるイベント!ファンライフフェスティバルを日本各地で行なっています。

 
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世界中のヨガブランド販売してます

スタジオに来るのが楽しくなるヨガグッズ
トップス、レギンス、ヨガマット などなど販売中

スタジオ テラスでは気分が上がるヨガグッズを多数販売しています。心身が整い楽しくなる商品をお楽しみいただけます。

【取り扱いメーカー】

manduka

SKALLER

MIIK YOGA

LI YOGA

ルルレモン

LOOPA

AUMNIE

などなど

 

会員様から選ばれた理由
トップ5

手軽に通える常温ヨガ

駅近6分!私服の下にヨガウエアーを着て「さっと来て、さっと帰れる」から気持ちが楽。

自然な清潔感のあるスタジオ

昼は自然光が入ってきて気持ちよく、夜は繁華街から離れているので静かで心地よい。

安心&根拠のあるクラス

ヨガ専門誌「ヨガジャーナル」にも出ている有名な講師から理学療法士、ヨガ指導歴18年の先生までいて楽しくて飽きない。

コロナ対策について

スタジオが3階で両隣に建物がなく開放的で風通しが良い。光が入るから紫外線でウイルスが滅菌されそう。専門業者みたいなアルコール消毒を毎日してくれて安心。

ヨガの学校もやっている一般社団法人が運営

会社がしっかりしていて、ヨガの資格を持っている人も通う「知識と経験」が豊富な先生がいっぱいいるスタジオだから安心できる。

 
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体験レッスン

体験レッスンの予約
一回 1,100円 (税込)の体験実施中

 

開催養成コース&特別クラス 予定

  • アーサナ塾
    6月05日(日)
    座間市
    6月05日 12:00 – 13:30 JST
    座間市, 日本、〒252-0001 神奈川県座間市相模が丘1丁目34−27 サンシャイン91ビル 3階
    毎月1回開催されるアップデートクラス!アーサナに合わせるのではなく自分にアーサナを合わせることで怪我をしなくなり今まで以上にヨガが気持良く感じられるようになります。
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  • 美容とアンチエイジングヨガ祭り2022@小田急相模原【第二部:アンチエイジング編】
    7月17日 12:00 JST – 7月18日 13:00 JST
    座間市, 日本、〒252-0001 神奈川県座間市相模が丘1丁目34−27 サンシャイン91ビル 3階
    お肌の美しさを導き出す講座といつまでも輝く若さを保つヨガ!そして美容機器の無料お試しができる美しさをターゲットにしたイベントです。
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  • 美容とアンチエイジングヨガ祭り2022@小田急相模原【第二部:輝くお肌編】
    7月17日 14:45 – 16:45 JST
    座間市, 日本、〒252-0001 神奈川県座間市相模が丘1丁目34−27 サンシャイン91ビル 3階
    お肌の美しさを導き出す講座といつまでも輝く若さを保つヨガ!そして美容機器の無料お試しができる美しさをターゲットにしたイベントです。
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  • 屋久島リトリート
    7月22日(金)
    屋久島町
    7月22日 13:00 – 7月25日 19:00
    屋久島町, 日本、鹿児島県熊毛郡屋久島町 屋久島
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  • 第11期バランスロッカー認定インストラクター養成講座
    7月31日 12:00 – 16:00
    座間市, 日本、〒252-0001 神奈川県座間市相模が丘1丁目34−27 サンシャイン91ビル 3階
    姿勢が改善される最短距離のメソッドです。生活もヨガもピラティスも充実すること間違いなし!
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  • 美容とアンチエイジングヨガ祭り2022@小田原【第一部:アンチエイジング編 講師TAKA】
    7月31日 13:30 – 8月01日 14:30
    国府津POST, 国府津
    医学的な理論から体が柔らかくなると同時に体内を巡る気の循環を促すアンチエイジングヨガの実践をします。
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  • 美容とアンチエイジングヨガ祭り2022@小田原【第一部お肌編】
    7月31日 13:30 – 17:00
    国府津POST, 国府津
    お肌の美しさを導き出す講座といつまでも輝く若さを保つヨガ!そして美容機器の無料お試しができる美しさをターゲットにしたイベントです。
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  • 第1期FRPベーシックインストラクター養成講座
    9月11日 10:30 – 15:30 JST
    座間市, 日本、〒252-0001 神奈川県座間市相模が丘1丁目34−27 サンシャイン91ビル 3階
    スタジオ テラスでファンクショナルローラーピラティスのインストラクター養成講座がスタートします。 スタジオ テラスは! 理学療法士のFRピラティスインストラクター3人、民間運動療法資格を持ったFRピラティスインストラクター2人が在籍する養成コース開催校です。
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  • 第3期ヨガインストラクター養成コース
    2022年9月24日 14:00 JST – 2023年1月07日 18:00 JST
    座間市, 日本、〒252-0001 神奈川県座間市相模が丘1丁目34−27 サンシャイン91ビル 3階
    70時間でヨガの基礎知識!哲学、歴史、医学的な知識、脳科学、クラスの作り方などの技術を学べる養成コースです。インストラクターを志望していなくても理解する為の知識があればヨガがもっと好きになります。
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スタジオ テラスの特徴

ストレスフリーな毎日の為に

脚負傷
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補完医療

現役理学療法士や脚の長さコーディネーター®︎が医学的な根拠のあるメソッドを提供してます。

クリスタルボウル

クリスタルボウルの創始者からシャクティーを拝受した世界的にも稀有な奏者が倍音に包まれながら行うヨガを開催しています。

ヨガインストラクター
養成コースを開催

地域と世界に貢献できるインストラクターの排出を目指してヨガ資格を発行する学校を運営しています。

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アシュタンガヨガ:Ashtanga yoga

小田急相模原、相模大野、相武台、町田、中央林間付近でアシュタンガヨガを楽しめるヨガスタジオ

骨格特性評価クラス

意外と知らないご自身のお身体の個性。安全にトレーニングしていただけるように骨格の特性を評価して安全な指導を致します。

バランスロッカーグループレッスン

バランスロッカーにてバランスをみんなで楽しみながら「正しい歩きこそが至高の健康法である」というコンセプトのもと、美しい歩きにつながるトレーニングを提供します。

 

国内・海外でのリトリートを定期的に開催

※写真はオーガナイズでヨガシナジー創始者のサイモン先生とマリー先生をお招きしたバリ島リトリート

 
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経験豊かな講師陣がサポート

 

オンラインクラス
Zoomアプリを使い自宅でヨガのレッスンを受けられます。

子供'秒のポーズ

Mandukaサポーター23人の中の一人としてMandukaホームページに紹介される主催者のTAKA先生

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料金について

ダイエットや免疫力向上など!目的別に通いやすいく分かりやすいプランです。自分を守る為に!自分を変える為に!スタジオ テラスは会員様と一緒にサポートさせていただいています。

 

あなたとヨガをつなぐ贈物

当スタジオは海外ブランドの正規代理店もしています。確かな商品で貴方のヨガライフをサポート

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sugarmat

カナダのセレブ御用達ブランド
https://sugarmat-jp.com

manduka

確かな質感、一生もののアメリカブランド
https://manduka.jp

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Iyengar Yoga Studio

人気ブランド催事を随時開催

会員様のご要望により人気ブランドの催事を開催しています。

 
 
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問い合わせ

〒252-0001
神奈川県座間市相模が丘1-34-27 サンシャイン91ビル 3階
ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
Yoga & Pilates studio terrace

電話:090-4544-4143

地図の住所にある「Directions」をクリックすると現在位置からスタジオまでの道順が表示されます。

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