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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 8月25日
- 2 分
脂肪分0の健康づくりに良い"ちくわ"が欲しい方は購入できます。
こちら今回9月のイベントで協賛していただく。小田原の老舗かまぼこメーカーのちくわです。 筋トレジムと開発した体に良い成分しか入っていない".ちくわ"です(^ ^) メーカー希望価格は378円(税込)ですが！ スタジオ テラスでは協力価格の250円で購入できます。...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 8月20日
- 2 分
9月はイベントとヨガフェスト横浜2024への出演があります🧘♂️
✨ ・ ちょうど1ヵ月後から国際スポーツさんのウェルネスウィークエンドが開催されます😀 日本に散らばる日本エリアアンバサダーの中の1人である私は、ウェルネスアース協会代表として、この関東13カ所でイベントをオーガナイズしています。 この広範囲でのイベント開催は、...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 5月30日
- 1 分
日曜日のピラティスが代講になります(^ ^)
Yoshika先生が体調不良のためしばらくお休みすることになりました💦 毎週日曜日 9:00〜10:00 美姿勢FRピラティス FRピラティスの代講としてMIKI先生がいらっしゃいます(^ ^)✨ スタジオ テラスでは初めて指導される先生です👍...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 5月16日
- 1 分
mandukaさんに紹介されました。
ヨガブランドのmandukaさんのアンバサダーをさせていただいています。 アンバサダーの方々を紹介するページで、私を紹介していただきました(^ ^) mandukaさん、ありがとうございます😊 本文はmandukaさんのホームページに掲載してありますので、...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 5月1日
- 1 分
5月から新クラススタート✨
5月から新クラススタート🧘♀️ ヨガのアーサナを丁寧に行なっていくクラスです😀 初心者にはありがたく、 中上級者には自分の見直しになります。 毎週日曜日 10:15〜11:15 担当kao 初心者のためのヨガ 初回は 5/5日曜日 です🧘♂️...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 3月27日
- 1 分
新学期からスケジュールリニューアル✨
こんにちは。 来月は世の中では新学期となります。 健幸スタジオ テラスのスケジュール内容も新学期に合わせて変更するクラスがあります。 ●月曜日 第1週、第3週、第5週のシニアヨガは、 10:30〜11:30→13:00〜14:00に変更 ●水曜日...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2月16日
- 1 分
貴重なアーユルヴェーダWS開催まで間近！
今回で第二回目になる田村ゆみ先生のアーユルヴェーダワークショップ。 今回は、この季節に合ったアーユルヴェーダの知恵と技術を使ったケアの方法を教えていただきます。 そして、田村先生が出版されたアーユルヴェーダの本の記念ワークショップでもあります。...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 1月8日
- 2 分
1月のワークショップ
今月末の日曜日 1月28日日曜日にセラピー効果の高いメソッドのワークショップを開催します。 毎週金曜日10時半からクラスを開催しているYukie先生が講師のワークショップです。 ワークショップの内容は❗️ Nia（ニア） ワークショップ✨ 【 詳 細 】 ダンス＋武術＋ヨガ...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 1月3日
- 1 分
Yoshika先生が復帰します👍
2024年✨ 新年の新クラスとしてYoshika先生のFRピラティスが再開します🎍 毎週日曜日 9:30〜10:30 美姿勢FRピラティス 担当：Yoshika 復帰後の最初のクラスが1月7日 日曜日からスタートします(^ ^)...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 1月1日
- 1 分
あけましておめでとうございます🎉
明けましておめでとうございます🎍 旧年中は誠にありがとうございました(^ ^) 皆様のお蔭で、無事に新年を迎えることが出来ました。 心より感謝申し上げます🙏 新年の営業は 1月5日(金曜日)スタートです。 去年の108回太陽礼拝を担当していただいた...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2023年12月30日
- 1 分
本年は大変お世話にりました(^ ^)
本年もお世話になりました😀 寒いんだか暖かいんだかわからない、 最近の気候で体調を崩さないようにするには、 自律神経を整えるヨガやピラティスは一番！ 一週間空きますが、ぜひ日頃からスタジオで学んでいることを思い出して、体調管理に気をつけてください😊...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2023年12月21日
- 1 分
正月期間のチケットの有効期間の繰り上げ
正月休みは1週間あります。 そこで、今、1ヶ月が有効期間のチケットを買っていただいた方は、正月分の1週間分は有効期限にプラス1週間を足しますのでご安心ください。 年末の忙しい時期に体を使って心を整えたいと言う方でも気軽にお越しください👍
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2023年12月16日
- 1 分
2024年1月号の月刊NEXTにて
雑誌社の対談企画で 身体美容家&タレントの"優木まおみさん" と対談しました(^ ^) 楽しい時間を過ごしました(^ ^) 内容は❗️ 2024年1月号の月刊NEXTでご覧下さい♪ ナマステ #WorldWellnessWeekend #WellnessForAll...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2023年11月30日
- 2 分
ヨガをすると若くなる(^ ^)
✨ ・ 東京ビックサイトで開催されたWellness Tokyoでは、いろいろなメーカーがブースを構えていて沢山の出会いに恵まれました😀 自律神経バランスや血管年齢がわかる計測器にチャレンジ❗️ 会場の混雑に人当たり(T ^ T)...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2023年11月27日
- 1 分
予約スタート(^ ^)✨
12月からの新クラス紹介 毎週金曜日 10:30〜11:30 ストレスリリースヨガ 担当 Yukie
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