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予約できます(^ ^)
先月から復帰されたヨシカ先生のクラスですが、 今月から、以前使っていたタイトルの"美姿勢FRピラティスに変更になりました。 当方のミスで予約できない設定になっていましたが、先ほど改善してできるようになっています👍 隔週土曜日 ※第二週、第四週...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
6月8日読了時間: 1分
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健幸プロテインが受賞
スタジオテラス推奨というか、 TAKAが好きで毎朝飲んでいるプロテインが! ヨガ愛好家に愛されていてマタニティーにも適しているということで賞を受賞しました(^ ^) 体は食べ物からできています😀 心にも影響があります😀 よく動き、良い食物を取り入れて、...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
4月18日読了時間: 1分
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Yoshika先生が復帰✨
体調不良からお休みをいただいていたYoshika先生のクラスが復帰します。 Reborn Yoshika✨ とりあえず! 5月の第二週と第四週の土曜日から再開します。 6月以降も定期的にクラスを開催しますので、ご期待ください。 10:30〜11:30 センターバランスFRP...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
4月7日読了時間: 1分
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ヨガウエアー販売会
スタジオのリニューアル記念で、 ヨガウエアーの販売会をすることになりました。 スタジオの壁やハンガーラックにあるウエアーを特価(^ ^) 一枚だと30%OFF❗️ 二枚だと50%OFF‼️ になります。 良かったら(^ ^)...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
3月31日読了時間: 1分
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スタジオリニューアル✨
スタジオの内装をリニューアルしました(^ ^) バタバタと引っ越してきてからはや2年目。 国際イベントとかぶってしまい"シンプルイズベスト"な内装のまま過ごしていましたが、春の陽気に誘われて草花を入れてみました🪴 シバ神像やパタンジャリ像も心なしか喜んでいるように見えます...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
3月28日読了時間: 1分
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3月はShota先生が復帰します(^ ^)
ここ2ヶ月間お休みをいただいていたピラティスのshota先生が、今月から復帰します(^ ^) 理学療法士が教えるFRピラティスを楽しんでください👍 ナマステ

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
3月6日読了時間: 1分
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阿夫利神社リトリートの小話
早いもので、 3月1日土曜日〜3月2日日曜日にかけて行われるリトリートまで約2週間! 1月に下見に行き、その後に国土交通省のお仕事で同じコースをトレッキングしてからヨガをしました。 そこで! トレッキングコースとヨガの小話をお伝えします(^ ^) ○トレッキング小話-1...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2月14日読了時間: 2分
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マインドフルネスと瞑想を生活に活かす講座
✨ ・ 「マインドフルネスと瞑想を生活に活かす講座」 を開催します👍 今日、マインドフルネスアプリのupmindの箕浦社長との対談企画でお話を聞いていたら、 やっぱり、僕らインストラクターもマインドフルネスと瞑想を広めて社会を変えていこうという気概と実行力がないとダメだな...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
1月17日読了時間: 2分
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一回限定❗️kao先生のヨガティスクラス(^ ^)
1月11日土曜日にkao先生の代講クラスが開催されます。 タイトルは、ヨガティス✨ ヨガにピラティスの要素を合わせたハイブリットクラスです。 スタジオ テラスでヨガとピラティスに触れることで、培ってきた経験をクラスに活かしたkao先生のクラスです。

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
1月9日読了時間: 1分
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明日は!年明け初日クラス
✨ ・ 新年最初の明日のクラスは🧘♂️ 代謝 & リラックスの午前中です(^ ^) 9:00〜10:15 ヨガシナジー特別クラス 10:30〜11:30 やさしいヨガ 担当:yukie ↓ 10:30〜11:30 やさしいヨガ ...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
1月3日読了時間: 1分
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新春!特別クラス ヨガシナジークラス 開催します。
✨ ・ 正月太りがヤバいという話題から! 1/4土曜日の朝イチ(^ ^) ヨガシナジー特別クラス を開催することにしました🧘♂️ ヤバいという方はお越しください。 特別クラスですが、通常の一回にカウントされるクラスなので、いつものチケットで受講できます(^ ^)✨...

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1月2日読了時間: 1分
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明けましておめでとうございます⛩
明けましておめでとうございます🎉 本年も宜しくお願いします。 去年は、能登半島地震から始まった1年でした。 今年は穏やかな始まりとなり、皆様も正月を楽しんでいることと思います。 スタジオは1月4日土曜日から営業再開となりますが、皆様、体調はいかがでしょうか?...

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1月1日読了時間: 1分
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12月の土曜日クラスは期間限定クラスを開催
12月中に土曜日に開催されるストレスリリースヨガのクラスが期間限定で変わります❗️ 10:30〜11:30 やさしい太陽礼拝 担当;yukie 負担のかからない太陽礼拝体の動き方を学びながら、他のポーズも取っていくクラスです。...

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2024年12月13日読了時間: 1分
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年末年始のお知らせ
年末年始はこちらの予定となります🧘♂️ ★2024年 12/28 スタジオ納め 12/29 108回太陽礼拝と薬膳火鍋忘年会 ★2025年 1/4土曜日 スタジオ開き なお、正月を挟んだ形でチケットを買われる場合は、正月休み日数分は期間を延長しますので、...

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2024年12月9日読了時間: 1分
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明日の12/7(土)のピラティスはyukie先生の代講でヨガになります。
年末の忙しい中にも、体調管理のためにスタジオ テラスに通っていただきありがとうございます。 明日の10時半からのピラティスのクラスですが、 ヨシカ先生の体調不良で代講となります。 毎週金曜日担当のyukie先生がヨガクラスを開催していただけますのでよろしくお願い申し上げます...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2024年12月6日読了時間: 1分
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薬膳火鍋忘年会のご案内
✨ ・ 毎年、108回太陽礼拝が終わった後に行われる忘年会ですが、 今年は外でしよう🚶♂️➡️という話でした。 しかし! 「寒さと乾燥、そして年末で弱った体」を回復するのには薬膳鍋がいいよね(^ ^)✨ という話になり…。...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2024年12月4日読了時間: 2分
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108回太陽礼拝2024で締めくくり
108回太陽礼拝 今年もやります(^ ^) ご予約スタートしました♪ ※左上のホームページのスケジュールからご予約ください。 開催:12月29日日曜日開催 場所:スタジオ テラス 参加費:3.300円 〜スケジュール〜 9:00〜11:30 108回太陽礼拝 12:00〜...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2024年11月11日読了時間: 1分
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タイ古式マッサージWS
RYT200でアーサナⅡを担当していただいたYuma先生のタイ古式マッサージワークショップを開催します(^ ^) 11/24日曜日 14:00〜17:00 参加費 5.940円(税込) それって何? という方はこちらをお読みください👍...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2024年10月23日読了時間: 2分
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9/28土曜日のセンターバランスFRPは急遽開催します(^ ^)
こんばんは。 養成コースの特別授業があり、お休みする予定だったセンターバランスFRPクラスですが、 研修先が雨のためにスケジュールが変更になりました。 通常通り開催します👍 10:30〜11:30 センターバランスFRP 担当:TAKA #FRP...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2024年9月26日読了時間: 1分
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脂肪分0の健康づくりに良い"ちくわ"が欲しい方は購入できます。
こちら今回9月のイベントで協賛していただく。小田原の老舗かまぼこメーカーのちくわです。 筋トレジムと開発した体に良い成分しか入っていない".ちくわ"です(^ ^) メーカー希望価格は378円(税込)ですが! スタジオ テラスでは協力価格の250円で購入できます。...

ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2024年8月25日読了時間: 2分
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