108回太陽礼拝2026
12 分前
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☀️ 年末恒例！108回太陽礼拝 ☀️
2026年の締めくくりに、108回の太陽礼拝で心と身体を整えませんか？
108という数字は、仏教では人間の煩悩の数ともいわれています。
一つひとつの呼吸と動きを丁寧に重ねながら、この一年を振り返り、心と身体をニュートラルな状態へ。
今回は、伝統的な太陽礼拝Aに加え、メラトニンヨガ™式の太陽礼拝も取り入れていきます。
108回を終えた後は、クリスタルボウルの響きに包まれるサウンドバス・シャバーサナ。
一年頑張った自分自身に、心地よい時間をプレゼントしましょう。
🧘♂️ 108回太陽礼拝
📅 2026年12月29日（火）
⏰ 10:00〜13:00
📍 健幸スタジオ Studio Terrace
💰 参加費：3,000円
👥 定員：8名
【持ち物】
お水・タオル・必要に応じて着替え
そのあとは！
🍻 太陽礼拝の後は忘年会！
⏰ 13:30〜16:30
💰 参加費：2,000円
🥂 飲み物は自由に持ち込みOK！
一年の締めくくりに、皆さんと楽しい時間を過ごせたら嬉しいです。
定員：12名
📲 ご予約方法
健幸スタジオ Studio Terraceのホームページ、または専用アプリからご予約ください。
3枚目の画像に掲載しているQRコードからもご予約いただけます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
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