スタジオ テラスで知識だけではなく！
生活を豊かにする知恵が詰まったアーユルヴェーダ講座を開催します👍
↓↓↓
アーユルヴェーダオイルの基礎知識と生活に役立つ実践ワークショップ
「オイルを使った！生活を豊かにするアーユルヴェーダ講座」開催予定✨
⚫︎内容（時間に合わせて、以下の内容をピックアップします）
・アーユルヴェーダオイルの知識
・オイルうがい
・オイルを使った痛みケア
・足マッサージ
⚫︎WS詳細
インドで3500年以上前から伝わる伝統医学アーユルヴェーダのなかでは、オイルはお薬のひとつで、今でも治療に日々用いられています。
ワークショップでは、アーユルヴェーダのオイルとは？というところから、アロマオイルやプレーンのオイルとの違い、家庭療法としての使いかた、痛みがある時のヒントなどをお伝えします。
オイルを使ったうがいと、フットマッサージを実際にチャレンジしてみましょう。
サンプル・オイルと石鹸代わりに使えるハーブパウダーのお土産つきなので、帰宅後もお試しいただけます。
●日時 2023.7.23日曜日 12:00〜14:00
●参加費 8,000円
●講師 田村ゆみ
↓講座の予約はこちら↓
⚫︎お持ち物
オイルがついてもいい、靴下 もしくは スリッパ
オイルがついてもいい、タオル
筆記用具
⚫︎イメージ写真
オイルづくりの様子、現地薬局、プロフィールの写真を添付しました。
⚫︎プロフィール
田村 ゆみ （たむら ゆみ）
1974年 東京生まれ。AROUND INDIA主宰。2008年、ケーララ州の病院でアーユルヴェーダとヨガを学ぶ。2010、P.Dineshan Gurukkalに弟子入りし、カラリの医術を学ぶ。2014年～2017年までインド情報発信ユニット「インド号」として活動し、『暮らしのアーユルヴェーダ」を刊行。2017年、AROUND INDIAを立ち上げ、これまでに50以上のアーユルヴェーダ ワークショップを開催するほか、インド情報の発信、インド留学のサポートなどを行う。
アーユルヴェーダ・インド情報発信サイト https://around-india.com/
ナマステ
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