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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年9月30日
- 2 分
中村尚人先生のワークショップ開催決定🧘♂️
スタジオ テラスにて中村尚人先生のワークショップ開催決定✨ 年末開催❗️ 1部と2部のある内容の濃いお昼時間となります。 有名講師の確かな知識と経験を受け取りにいらして下さい🧘♂️ 中村尚人先生と年末に行うワークショップの打ち合わせをしに八王子のタクトエイトまで行ってき...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年9月27日
- 1 分
アシュタンガヨガのライトクラス開催してます(^^)
今月から週末のアシュタンガヨガクラスがスタート🧘♂️ キツいイメージが強いアシュタンガスタイルを身近に感じでもら為のライトクラスです✨ 一歩ではなく半歩進める為の自分と向き合う時間🌈 クラス前にメモ帳を用意して参加者の方々に名前と体の個性をヒアリングする真摯な姿勢から...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年9月18日
- 1 分
ヨガインストラクター養成コース卒業生がヨガジャーナルさんに取材されました。
ヨガジャーナル10/11月号にはヨガインストラクター養成コースを卒業されたKaoさんも "50歳からヨガインストラクターになるには" という特集ページに出演されています。 今回は日本の未来を創る子供たちを育んでいる価値あるお仕事をされている"保育士さん"...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年9月18日
- 2 分
ヨガジャーナルさんに乗せていただきました。
ヨガジャーナル10/11月号が発売になりました。 今回は「ヨガを生活に活かしてもらいたい」という僕の取り組みを紹介する為に ヨガインストラクター養成講座卒業生のKaoさん、 息子、ピラティスインストラクターの有希さん、生徒さんのNORIKOさんがに協力していただき出演されて...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年9月17日
- 2 分
食が心と体を作る(^ ^)
食欲がない場合のスープ療法🍁パート1✨ モデルナワクチン受けてダルい中に生理になってしまった生徒さんに 「食欲がなくて貧血でフラフラです(T ^ T)」と相談されました。 なんか僕にできることあるかな?って考えたところアーユルヴェーダスープを作ってあげることにしました。...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年9月13日
- 2 分
体質にあったアーユルヴェーダの朝食
アーユルヴェーダ料理がかなり腑に落ちてきました(^ ^) 材料を見ると自然と香辛料を選び調理法と手順が内側から湧いてきます。 「習うより慣れろ」というのは、こういったことを言うんだと思う😊 しかし、毎日インドな食事だと飽きてさしまうので...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年9月8日
- 2 分
ファンライフフェスティバル@小田急相模原のお礼
ファンライフフェスティバル@小田急相模原🧘♂️ は楽しく"インドを感じてもらい"ながら閉会しました(^ ^) 瞑想クラスから始まり →アシュタンガヨガクラスで動き →ヨガニドラーで休む →アーユルヴェーダランチを食べる →レイメイキングで全てに感謝する...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年9月1日
- 2 分
9月からスタート✨新クラス
9月から新クラスがスタート🧘♂️ すでにクラススケジュールは配信してしまいましたが、急遽❗️新しいクラスが決定しました。 スケジュールは、こちらのテラス通信をご参照ください😊 自由が丘の老舗ヨガスタジオ🧘♂️リリーロータスさんでもクラスを持っていらっしゃるアシュタ...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年8月24日
- 2 分
9月5日(日)のフェス進捗情報🧘♂️
ファンライフフェスティバル@小田急相模原 満員御礼が続出してます😊 参加希望の方はお早めにご予約ください)^o^( 当日は 世界的なヨガブランド Mandukaさんとsugarmatさん の協賛が入りレンタルマットは無料となります😊 最小限の荷物でお越しくださいね✨...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年7月29日
- 2 分
養成コース卒業生がヨガジャーナルさんに取材されました(^ ^)
ヨガジャーナルさんにスタジオ テラスの養成コースを卒業した生徒さんを取材していただきまさした😀 ヨガは柔軟性に頼るものでもない! スタジオの中だけの運動でもない! 自分のエゴを生徒さんに押し付ける技術でもない! 自分も生徒さんも豊かにしてくれる...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年7月23日
- 1 分
アーサナ塾でニュートラル
今日も月一回のアーサナ塾✨ しんのすけ先生と会員の皆様がニュートラルから始まるアーサナで快適さを感じていらっしゃいました。 ※座法はニュートラル(^ ^) ヨガの学びを大切にするスタジオにしたいと思い一年が過ぎました(^^)...
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