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  • ヨガ&ピラティス スタジオ テラス

12/29に108回太陽礼拝します😊

年末恒例行事

108回太陽礼拝開催します😊

日時は!2022年12月29日(木)


〜初心者大歓迎〜


108回も太陽礼拝できません〜

っという声があります。

頑張らないでください(^ ^)

このイベントに参加することは

「浄化することに前向きな自分」

との向き合いの時間だからです。

キツイと思ったら途中で休んでください。

生活の中で頑張りすぎている自分を手放すキッカケにもなるかもしれません。


終わったら皆んなでチャイティー飲んでほっこりしてくださいね👍



【 スケジュール 】

●開催日時 2022年12月29日 (木)

      10:00〜12:00

●開催場所 神奈川県座間市相模が丘

      1-34-27 スタジオ テラス

●定員 10名

※スタジオ会員様以外のヨガ愛好家もご参加いただけます。

●参加費 2,200 円(税込)

●持ち物 動きやすい格好、タオル、水

●問い合わせ

 Mail studio_terrace@yahoo.co.jp

 T e l 090-4544-4143

【詳細】

太陽礼拝を18回×6=108回

に分けて休みをとりながら数種類のやり方で行っていきます。

18回ごとに休憩が入ります。

もちろんトイレ休憩もあります。

リードする講師+アジャストする講師に分かれて行います。

皆さんが限界を超えないように進めていきますのでご安心ください。


終わったら!ご褒美チャイティーが飲めます(^ ^)


★★★★★★★★★★★★★★★★★

そのあとは!

忘年会開催予定😊

TAKAが作るTAKA飯と共に年忘れしましょう。

食べる芸術

あの花曼荼羅サラダも食べられます

※忘年会だけの参加もありです。気兼ねなくご参加ください(^ ^)

●開催場所 スタジオ テラス

●開催日時 12/29木曜日 12:30〜

●参加費 2.200円

★★★★★★★★★★★★★★★★★

ナマステ

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