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  • 執筆者の写真ヨガ&ピラティス スタジオ テラス

オイルを使った!生活を豊かにするアーユルヴェーダ講座のお知らせ

更新日:7月2日

スタジオ テラスで知識だけではなく!

生活を豊かにする知恵が詰まったアーユルヴェーダ講座を開催します👍

         ↓↓↓

アーユルヴェーダオイルの基礎知識と生活に役立つ実践ワークショップ

「オイルを使った!生活を豊かにするアーユルヴェーダ講座」開催予定


︎内容(時間に合わせて、以下の内容をピックアップします)

・アーユルヴェーダオイルの知識

・オイルうがい

・オイルを使った痛みケア

・足マッサージ


︎WS詳細

インドで3500年以上前から伝わる伝統医学アーユルヴェーダのなかでは、オイルはお薬のひとつで、今でも治療に日々用いられています。

ワークショップでは、アーユルヴェーダのオイルとは?というところから、アロマオイルやプレーンのオイルとの違い、家庭療法としての使いかた、痛みがある時のヒントなどをお伝えします。

オイルを使ったうがいと、フットマッサージを実際にチャレンジしてみましょう。

サンプル・オイルと石鹸代わりに使えるハーブパウダーのお土産つきなので、帰宅後もお試しいただけます。


●日時 2023.7.23日曜日 12:00〜14:00

●参加費 8,000円

●講師 田村ゆみ


  ↓講座の予約はこちら↓

https://www.studio-terrace.com/booking-calendar/アーユルヴェーダオイル講座?referral=service_list_widget


︎お持ち物

オイルがついてもいい、靴下 もしくは スリッパ

オイルがついてもいい、タオル

筆記用具


︎イメージ写真

オイルづくりの様子、現地薬局、プロフィールの写真を添付しました。


︎プロフィール

田村 ゆみ (たむら ゆみ)

1974年 東京生まれ。AROUND INDIA主宰。2008年、ケーララ州の病院でアーユルヴェーダとヨガを学ぶ。2010、P.Dineshan Gurukkalに弟子入りし、カラリの医術を学ぶ。2014年~2017年までインド情報発信ユニット「インド号」として活動し、『暮らしのアーユルヴェーダ」を刊行。2017年、AROUND INDIAを立ち上げ、これまでに50以上のアーユルヴェーダ ワークショップを開催するほか、インド情報の発信、インド留学のサポートなどを行う。


アーユルヴェーダ・インド情報発信サイト https://around-india.com/



ナマステ

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