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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年7月23日
- 1 分
アーサナ塾でニュートラル
今日も月一回のアーサナ塾✨ しんのすけ先生と会員の皆様がニュートラルから始まるアーサナで快適さを感じていらっしゃいました。 ※座法はニュートラル(^ ^) ヨガの学びを大切にするスタジオにしたいと思い一年が過ぎました(^^)...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年7月22日
- 2 分
ファンライフフェスティバル@小田急相模原
ファンライフフェスティバル at 小田急相模原 ✨人生を楽しむためのお祭り✨ 私は常々、ヨガはスタジオでする運動でなく、 クラスで得た知恵や経験を自分の生活に役立てるためにあるものだ!とご縁のあった方々にはお伝えしています。 つまり 人生を楽しむためのアイテムです😀...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年7月17日
- 1 分
ジンジャーエールはヨガっぽい(o^^o)
久しぶりに本当のジンジャーエールを飲みたくなり(^ ^) ジンジャー水を作りました😊 いろいろな果物や野菜のシロップ作りは 僕のライフワーク。 そしてジンジャーエールとは! 歴史的には医師が作った飲料だったので基になる食材はアーユルヴェーダっぽいものが使われています。...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年7月12日
- 2 分
成功する秘訣(^ ^)
和尚さんシリーズ第二弾 今日は大愚和尚さんの成功の秘訣!に関する抜粋です😀 ↓↓↓↓↓ 「大愚和尚は、関わる人、関わる事業をどんどん開花させ、伸ばしていくことができていますが、それはなぜですか?どのような秘訣があるのですか?」 その質問に対する大愚和尚の答えは明確でした。...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年7月8日
- 2 分
1ヵ月で4キロ痩せました(^ ^)
✨ ・ スタジオに来られる方にはいろいろな目的がありますが"痩せたいや綺麗になりたい"と言う目的を持っている方はとても多いです😊 ヨガはダイエットのためのメソッドではありませんが"副作用としてダイエット効果もある"のでヨガでダイエットをしたいと言う方がいらっしゃると試して...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
- 2021年7月6日
- 1 分
ヨガはスポーツではありません(^ ^)
半分の鋤ポーズ🧘♂️ 背骨がニュートラルでこのポーズをとれる方は意外と少ないです。 トラディショナルヨガでは単純なポーズを重ねていきますが、単純だからこそ自分と向き合うことができます。 スポーツではないヨガ🧘♂️ スタジオ...
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