今日はニュースキン表参道店に来ました。 新宿から引っ越してきたばかりの新しい店舗はモダンでシンプル。 タニタさんと共同開発した体組成計から何から。 この手のことに詳しい僕でも知らない最新器械を体験(^ ^) SDGsを早くから実現させている社風に触れながら良い話をたくさん聞...

更衣室と試着室を兼ね備えたスペースが完成(^ ^) 充実してきたヨガウェアーたちを ターコイズブルーのカーテンの中でお着替えいただき試せます(^ ^) 物販部長のKaoさんも大満足のブルーの空間✨ ヨガを学びながら気分のあがるヨガグッズをお楽しみください😊...

ピカピカの朝✨ 栄養価の高いはるみ野菜が盛りだくさんの夕食だったおかげか❗️ 洗顔が気持ちいい😊 "食は心と体を作る" と実感します。 毎日が目まぐるしく動き お雑煮いらいの料理投稿✨は一カ月ぶり(^ ^) はるみ野菜はワンダフル🥬✨ 今回は❗️...

良いスタジオとは(^ ^) 設備 場所 主催者 いろいろな要素が絡み合って形になると思いますが、もう少し神秘性の側に踏み込んだ見方をすると！ それはエネルギー✨ なんだと思います。 集まる講師と会員様が織りなす総合的な形(^ ^) スタジオ...

インドのヨガ協会から"ヨガの王(ヨガサムラット)"の称号をいただき福岡を中心に実践的なヨガを指導している川上光正先生。 日本には数少ないサマーディまで到達したヨガマスターです🧘‍♂️ コロナ以来直接指導していらっしゃらなかった川上先生ですが、今回ご縁から3年ぶりの対面指導...

1/16日曜日に小田急線のよみうりランド前で行われたイベント✨ ヨガをしたことのない方々が占いやカラーセラピーなどを目当てに入場規制がかかるほど好評でした。 そして私のブースにも開催時間が過ぎても終わらないほど希望者に来ていただきました(^ ^)...

来年の2022年1月16日日曜日に小田急線の読売ランド前駅の近くでワークショップを開催します😀 あいにく今回は既にご予約が埋まっているのですが、定期的に開催するイベントの中で行われるワークショップなので興味のある方は次回以降にご予約いただければと思います。...

満員御礼😀 3/5〜7/2まで開催予定の NHWA認定第二期ヨガインストラクター養成コースの締切りは明日までですが、本日最後の一枠が決まり満員となりました😀 お申し込みいただきありがとうございました(^ ^) 今回は70時間の基礎コースです。...

今日は年末恒例！108回太陽礼拝ならぬ 54回太陽礼拝🧘‍♂️ ヨガと食の日帰りリトリートを小田原で行いました(^ ^) ちょーど良い運動量での浄化(^ ^) 準備運動とクールダウンをした後には小田原の絶景を眺めながらの足湯🏯 からの！ 海産づくしランチ✨...

スタジオ テラスがmanduka magazineに掲載されました。 https://manduka.jp/mag/20211215_yogastudio_sagamihara/ 相模原のオススメヨガスタジオとして一番目に掲載されています😊...

中村尚人先生のワークショップが開催されました。 尚人先生ありがとうございます😭 そして、 参加していただきました皆様✨ 対面、オンラインと57枠が埋まりました(^ ^) 特にオンライン枠は提携していただいてるヨガスタジオのマートリヨガ様とヴィシュタヨガ様のおかげでお集まり...

ご縁がつながりイスコンに行ってきまさした(^ ^) なるほど！ 自分の過去と現在 バガバットギータとは クリシュナとは いろいろな疑問が解けました。 「TAKAさんはバクティーの人なんですね✨」 などと恥ずかしくなるような言葉をいただきましたが いや〜まだまだ💦...

年末恒例の108回太陽礼拝を28日に開催します。 と！既に告知していますが誤解があるようなので補足させていただきます。 年末の行事としては有名なイベントですが、 途中では休み時間もありますし、きついなと思ったら休んでいただいても構いません。...

✨ ・ 急遽❗️ 来週の土曜日からニューヨーク発のヨガウェアブランドヨガベラさんの販売会を開催します😊 11月27日土曜日〜12月12日曜日まで開催✨ 11月27日の土曜日には代理店のオーナーが直接ウェアーの良さを伝えに来てくれます。...

一般社団法人 日本ホリスティックワークス協会主催のヨガインストラクター養成コース説明会のご案内 ヨガジャーナルさんにも掲載された オススメのヨガインストラクター養成コース🧘‍♂️の第二期レベル1が開催されます。 実践的なヨガインストラクター養成コースとしてインストラクター...

✨ ・ はるみ野菜で朝から幸せ😀😀😀 今日の朝は ジャガイモのザブジ🥔 を！TAKA変して 里芋のザブジ✨ 僕はオリジナルのレシピを見ると、 そこからアレンジを加えてオリジナルレシピにするのがとっても得意(^ ^) 調理をしていると新しい発想がいろいろ湧いてきます。...

昨日は"ヨガシナジー＋プチ断食"の特別クラスでした。 クラス後にプチ断食セットお渡しして TAKA特製の玄米で作ったスパイスポタージュを飲んでから"ほっこりとした気分"になって帰っていかれました。 西洋医学だと栄養の事は考えても消化や吸収の事はあまり取り出たされません。...

緊急事態宣言も解除されても未来に対する不安は残りつつ世界が動き始めました。 歩くこと。 働くこと。 生きること。 よく人間にとって一番重要なものは何か？と言う論議がされますが、全部が揃って初めて生きるということだと思います。 生きるために必要なものは何か？ 食べること。...

中村尚人先生のヨガシナジーワークショップはおそらくこれが年内最後❗️ 最近は対面でのワークショップはしない尚人先生の直接指導は本当に貴重な時間です✨ ヨガシナジーの日本第一人者である尚人先生からヨガシナジーのレッスンを受けた後には、独特な動きの中に効率的な科学が含まれている...

スタジオ テラスにて中村尚人先生のワークショップ開催決定✨ 年末開催❗️ 1部と2部のある内容の濃いお昼時間となります。 有名講師の確かな知識と経験を受け取りにいらして下さい🧘‍♂️ 中村尚人先生と年末に行うワークショップの打ち合わせをしに八王子のタクトエイトまで行ってき...