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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2022年1月19日
- 2 分
自分を知るところから(^ ^)
1/16日曜日に小田急線のよみうりランド前で行われたイベント✨ ヨガをしたことのない方々が占いやカラーセラピーなどを目当てに入場規制がかかるほど好評でした。 そして私のブースにも開催時間が過ぎても終わらないほど希望者に来ていただきました(^ ^)...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年12月31日
- 2 分
外部ワークショップ再開と代講
来年の2022年1月16日日曜日に小田急線の読売ランド前駅の近くでワークショップを開催します😀 あいにく今回は既にご予約が埋まっているのですが、定期的に開催するイベントの中で行われるワークショップなので興味のある方は次回以降にご予約いただければと思います。...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年12月29日
- 1 分
ありがとう54回太陽礼拝✨
今日は年末恒例！108回太陽礼拝ならぬ 54回太陽礼拝🧘♂️ ヨガと食の日帰りリトリートを小田原で行いました(^ ^) ちょーど良い運動量での浄化(^ ^) 準備運動とクールダウンをした後には小田原の絶景を眺めながらの足湯🏯 からの！ 海産づくしランチ✨...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年12月22日
- 1 分
ウェブマガジンに掲載されました。
スタジオ テラスがmanduka magazineに掲載されました。 https://manduka.jp/mag/20211215_yogastudio_sagamihara/ 相模原のオススメヨガスタジオとして一番目に掲載されています😊...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年12月13日
- 2 分
中村尚人先生ワークショップは大盛況
中村尚人先生のワークショップが開催されました。 尚人先生ありがとうございます😭 そして、 参加していただきました皆様✨ 対面、オンラインと57枠が埋まりました(^ ^) 特にオンライン枠は提携していただいてるヨガスタジオのマートリヨガ様とヴィシュタヨガ様のおかげでお集まり...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年12月8日
- 2 分
クリシュナに導かれて
ご縁がつながりイスコンに行ってきまさした(^ ^) なるほど！ 自分の過去と現在 バガバットギータとは クリシュナとは いろいろな疑問が解けました。 「TAKAさんはバクティーの人なんですね✨」 などと恥ずかしくなるような言葉をいただきましたが いや〜まだまだ💦...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年12月3日
- 2 分
手軽な108回太陽礼拝のやり方
年末恒例の108回太陽礼拝を28日に開催します。 と！既に告知していますが誤解があるようなので補足させていただきます。 年末の行事としては有名なイベントですが、 途中では休み時間もありますし、きついなと思ったら休んでいただいても構いません。...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年11月19日
- 1 分
ニューヨーク発のヨガブランド販売会決定✨
✨ ・ 急遽❗️ 来週の土曜日からニューヨーク発のヨガウェアブランドヨガベラさんの販売会を開催します😊 11月27日土曜日〜12月12日曜日まで開催✨ 11月27日の土曜日には代理店のオーナーが直接ウェアーの良さを伝えに来てくれます。...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年11月11日
- 2 分
手に取れるって良いな(^ ^)
アマゾンがあったり楽天があったりコロナの影響もあり物を買うのに通信販売が当たり前の世の中❗️ 手に取って見ていない商品を見栄えの良い画像だけで買うは不安ではないですか？ やっぱり手に取ってみたいよね😀 会員様より「ちゃんと見てみたい」という意見がありましたので＠mandu...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年11月9日
- 2 分
第二期ヨガインストラクター養成コース説明会のご案内
一般社団法人 日本ホリスティックワークス協会主催のヨガインストラクター養成コース説明会のご案内 ヨガジャーナルさんにも掲載された オススメのヨガインストラクター養成コース🧘♂️の第二期レベル1が開催されます。 実践的なヨガインストラクター養成コースとしてインストラクター...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年11月9日
- 2 分
TAKAの朝食シリーズ(^ ^)里芋編
✨ ・ はるみ野菜で朝から幸せ😀😀😀 今日の朝は ジャガイモのザブジ🥔 を！TAKA変して 里芋のザブジ✨ 僕はオリジナルのレシピを見ると、 そこからアレンジを加えてオリジナルレシピにするのがとっても得意(^ ^) 調理をしていると新しい発想がいろいろ湧いてきます。...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年11月5日
- 3 分
第一期バランスロッカートレーナー養成コース開催
こちらはインストラクターになる為の講座ではなく、自分の中心を知り作ることで腰痛や肩こりなどの生活習慣病を予防改善できる予防医学の講座になります。フォローアップクラスも12月から開催しますのでみんなで中心を作っていきましょう。 興味のある方はぜひご参加ください。...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年10月25日
- 1 分
月末の"ヨガシナジー＋プチ断食＝断捨離"クラス
昨日は"ヨガシナジー＋プチ断食"の特別クラスでした。 クラス後にプチ断食セットお渡しして TAKA特製の玄米で作ったスパイスポタージュを飲んでから"ほっこりとした気分"になって帰っていかれました。 西洋医学だと栄養の事は考えても消化や吸収の事はあまり取り出たされません。...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年10月18日
- 2 分
今までも、そして、これからも(^ ^)
緊急事態宣言も解除されても未来に対する不安は残りつつ世界が動き始めました。 歩くこと。 働くこと。 生きること。 よく人間にとって一番重要なものは何か？と言う論議がされますが、全部が揃って初めて生きるということだと思います。 生きるために必要なものは何か？ 食べること。...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年10月12日
- 2 分
ヨガシナジーワークショップ🧘♂️
中村尚人先生のヨガシナジーワークショップはおそらくこれが年内最後❗️ 最近は対面でのワークショップはしない尚人先生の直接指導は本当に貴重な時間です✨ ヨガシナジーの日本第一人者である尚人先生からヨガシナジーのレッスンを受けた後には、独特な動きの中に効率的な科学が含まれている...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年9月30日
- 2 分
中村尚人先生のワークショップ開催決定🧘♂️
スタジオ テラスにて中村尚人先生のワークショップ開催決定✨ 年末開催❗️ 1部と2部のある内容の濃いお昼時間となります。 有名講師の確かな知識と経験を受け取りにいらして下さい🧘♂️ 中村尚人先生と年末に行うワークショップの打ち合わせをしに八王子のタクトエイトまで行ってき...
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ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 2021年9月27日
- 1 分
アシュタンガヨガのライトクラス開催してます(^^)
今月から週末のアシュタンガヨガクラスがスタート🧘♂️ キツいイメージが強いアシュタンガスタイルを身近に感じでもら為のライトクラスです✨ 一歩ではなく半歩進める為の自分と向き合う時間🌈 クラス前にメモ帳を用意して参加者の方々に名前と体の個性をヒアリングする真摯な姿勢から...
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