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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2021年7月19日読了時間: 2分
ヨガジャーナル8.9月号に出していただきました。
✨ ・ 「ヨガは生活に活かせてこそヨガ」 ご縁のあった方々に僕はいつも話しています(^ ^) 世の中には、スタジオに来てヨガをすることが目的になってしまう生徒さんが多いと思います。 しかし、ヨガ本来の目的を理解してクラスを受けていただければヨガをもっと楽しめる。...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2021年7月17日読了時間: 1分
ジンジャーエールはヨガっぽい(o^^o)
久しぶりに本当のジンジャーエールを飲みたくなり(^ ^) ジンジャー水を作りました😊 いろいろな果物や野菜のシロップ作りは 僕のライフワーク。 そしてジンジャーエールとは! 歴史的には医師が作った飲料だったので基になる食材はアーユルヴェーダっぽいものが使われています。...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2021年7月12日読了時間: 2分
成功する秘訣(^ ^)
和尚さんシリーズ第二弾 今日は大愚和尚さんの成功の秘訣!に関する抜粋です😀 ↓↓↓↓↓ 「大愚和尚は、関わる人、関わる事業をどんどん開花させ、伸ばしていくことができていますが、それはなぜですか?どのような秘訣があるのですか?」 その質問に対する大愚和尚の答えは明確でした。...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2021年7月10日読了時間: 3分
態度とは
スタジオ テラスにいつも通っていただいてる会員様から、このような和尚さんがいらっしゃいます(^ ^)とブログをお知らせいただきました。 大愚和尚という和尚さんが愛知県にいらっしゃいます。送っていただいたブログはそのお弟子さんが書いたものです。...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2021年7月8日読了時間: 2分
1ヵ月で4キロ痩せました(^ ^)
✨ ・ スタジオに来られる方にはいろいろな目的がありますが"痩せたいや綺麗になりたい"と言う目的を持っている方はとても多いです😊 ヨガはダイエットのためのメソッドではありませんが"副作用としてダイエット効果もある"のでヨガでダイエットをしたいと言う方がいらっしゃると試して...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2021年7月7日読了時間: 2分
おかげさまで1周年(^ ^)
有名インストラクターの梅澤友里香さんのInstagramに、ささる言葉がありました。 「100人いれば真実は100ある、でも事実は1つ。」 最近、新スタジオの立ち上げのお手伝いで新人インストラクターの方がだと交流が出来たことで「原点」ということを考えることが増えました。...
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ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
2021年7月6日読了時間: 1分
ヨガはスポーツではありません(^ ^)
半分の鋤ポーズ🧘♂️ 背骨がニュートラルでこのポーズをとれる方は意外と少ないです。 トラディショナルヨガでは単純なポーズを重ねていきますが、単純だからこそ自分と向き合うことができます。 スポーツではないヨガ🧘♂️ スタジオ...
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