本年もお世話になりました😀
寒いんだか暖かいんだかわからない、
最近の気候で体調を崩さないようにするには、
自律神経を整えるヨガやピラティスは一番！
一週間空きますが、ぜひ日頃からスタジオで学んでいることを思い出して、体調管理に気をつけてください😊
2024年から魅力的な✨
生活のクオリティーが上がるワークショップを毎月開催します(^ ^)
上旬にあるスケジュールをご案内します♪
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✏️2024年ワークショップ&養成講座ラインナップ
✨正月明けの最終日曜日には！
1月28日日曜日 12:30〜14:30
Niaワークショップ 担当：ユキエ
✨2月の寒くて体調を崩しやすい時期には！
2月25日日曜日 12:30〜14:30
アーユルヴェーダ出版記念ワークショップ 担当：田村ゆみ
✨新しい始まりの月の前後に心身を整える為に！
3月17日、4月21日、5月19日 12:30〜14:30
※ 毎月違うテーマで行う3回講座ですが、一講座だけ受けても勉強になります。しかし、3つ全部を受講するとお口と体、健康の相関関係がだいぶん理解できると思います。
担当：Maya
噛み合わせ噛み合わせヨガ3回連続講座
4月20日土曜日から毎週土曜日 12:00〜18:00
担当：いろいろ
RYT200
