新しい講師紹介
- ヨガ＆ピラティス スタジオ テラス
- 9月25日
- 読了時間: 1分
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10/3金曜日から新しい先生のクラスがスタート🧘♂️
🧘♂️時間：10:30〜11:30
🧘♂️クラス名：季節のコンディショニングヨガ
🧘♂️イントラ名：JURI
〜クラス内容〜
季節に合わせて心と体を整えるヨガクラスです。
春・夏・秋・冬、それぞれの季節に起こりやすい不調に寄り添い、
自然の流れと調和しながら呼吸・ポーズ・セルフケアを行います。
ヨガを通して日々を快適に過ごせるようサポートし、季節の変化を楽しみながらライフスタイルに取り入れていただけます。
ナマステ
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