年末年始のお知らせヨガ&ピラティス スタジオ テラス2023年12月13日読了時間: 1分年末年始は、2023年12月28日木曜日から2024年1月3日水曜日までお休みとなります。2023年12月29日金曜日の108回太陽礼拝だけは年内に開催いたしますので、お間違えのないようによろしくお願いいたします。
睡眠と美容のワークショップ開催こんにちは😊 スタジオにて以前に話していたと思いますが、 睡眠と美容のイベントがあり、ご案内します。 9月5日(土)に、アルソア青山サロンで「睡眠×美容」をテーマにした特別なワークショップを開催します✨ 今回は、SOXAIのスマートリングを使ってヨガの前後で自律神経の変化を見たり、肌測定やInBodyで身体の状態をチェックしたり、美容のプロからスキンケアも学べる、とても内容の濃いイベントです。
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