サウンドバスヨガとクリスタルリーディングのワークショップ

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🌿 クリスタルボウル × サウンドバスヨガ × クリスタルリーディング

心と身体を“音と感覚”で整える、特別なワークショップ

忙しさの中で、

「なんとなく疲れている」

「思考が止まらない」

そんな感覚はありませんか？

このワークショップでは、

クリスタルボウルの音に包まれながら行うサウンドバスヨガと、

今のあなたに必要なメッセージを受け取るクリスタルリーディングを

ひとつの流れとして体験していただきます。

🧘‍♀️ サウンドバスヨガ

クリスタルボウルの倍音を全身で受け取りながら、

呼吸とともにやさしく身体を動かしていくヨガ。

音の振動は、

・緊張した神経をゆるめ

・思考を静め

・深いリラックス状態へと導きます

運動が苦手な方や、ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただけます。

💎 クリスタルリーディング

ワークショップ後半では、

今のあなたの状態やテーマに寄り添うクリスタルをリーディング。

特別な知識や信じる力は必要ありません。

選ばれたパワーストーンを通して、

「今の自分にとって大切なこと」に気づく時間です。

ご希望の方は、

選んだクリスタルを使ってマクラメアクセサリー制作も可能です。

🌙 こんな方におすすめ

・深くリラックスしたい

・思考を手放す時間が欲しい

・音や振動に癒されたい

・今の自分の状態を客観的に感じたい

・スピリチュアルすぎない形で“整う体験”をしたい

✨ 音・身体・感覚をひとつに整える時間

横になって音に身を委ね、

呼吸し、

感じ、

静かに自分に還る。

「整える」というより、自然に“整っていく”感覚を

ぜひ体験してください。

・開催日時　2026.3.1 日曜日

・開催場所　健幸スタジオ スタジオ テラス

・参加費　4.400円

・定員　5名

ナマステ

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#ウェルネス体験

#自律神経ケア