今月末の日曜日
1月28日日曜日にセラピー効果の高いメソッドのワークショップを開催します。
毎週金曜日10時半からクラスを開催しているYukie先生が講師のワークショップです。
ワークショップの内容は❗️
Nia（ニア） ワークショップ✨
【 詳 細 】
ダンス＋武術＋ヨガ
〜身体の感覚を感じるムーブメントプログラム〜
ダンス・武術・ヨガなどが組み合わさった60分間の動きのプログラム。音楽に合わせながら、身体の感覚をベースに心地の良い動きを自由に選んでいきます。誰とも比べない、自分のためのダンスで身体と心を内側から解放し、健康的に整えていきましょう！
日本に数名しかいないNia公認Teacherであり、日本ダンス・セラピー協会認定ダンスセラピー・リーダー、RYT500のYukieがガイドします。
●開催日時
2024.1.28日曜日 12:30〜14:30
●持ち物
動きやすい格好、タオル、水、ヨガマット(ヨガマットレンタル110円もあります)
●参加費
3.960円
●定員
6名
ご予約はこちらから↓
ナマステ
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