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  • ヨガ&ピラティス スタジオ テラス

毎朝の習慣は浄化から始まる



今日もホーリーセイジの浄化からスタジオをオープンしました🌿

新スタジオのニュープログラム✨はいくつかありますが!

ハタヨガ の伝統的なスタイルを再現したトラディショナルヨガ🧘‍♂️は満員になりました(^ ^)

ありがとうございます😊

画像の像はパタンジャリ先生というヨガの超〜〜〜有名人。

宗教的にはシヴァ神が神になっていますが、この方がいなければヨガはここまで大きな流れにはならなかった!ということを考えれば実質的な神はパタンジャリ先生ということになりますので、スタジオ テラスではパタンジャリ像を置いています。

会員の皆様からいただいた意見などを元にクラス開催時間など微調整をしています。

テラス通信一号でお渡ししたスケジュール表から変更があるクラスがありますのでホームページやwixアプリでクラス開催時間を確認してからお越しください。

※変更したものをご案内します。

●火曜日

トラディショナルヨガは10:30スタートから10:00スタートに変更。(10:00〜11:00)

●水曜日

ハタヨガ・アライメントは20:00スタートから19:30スタートに変更。(19:30〜20:30)

●日曜日

ウェイクアップヨガはスタートは9:00ですが終わりが9時50分になります。(9:00〜9:50)

●日曜日

ヨガシナジーは20分早くなり10:10スタート。(10:10~11:25)

ナマステ

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