小田急相模原:ヨガスタジオ テラス  最新情報

 
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ビーチヨガ

海にたたずむ天音先生 夏のビーチヨガの下見で海に 波打ち際で足元の砂が引いていく波に持っていかれる様子を興味深く眺め海を満喫しています。 スタジオ テラスのビーチヨガでは 朝方のビーチヨガを楽しんでから神仏にお参りして自然の恵みであるおいしいご飯を感謝を持って食べるつもりです。 "✨ヨガと自然と自然の恵み✨" 一日を大いなるものに捧げ感じる時間にすることがスタジオ テラスのビーチヨガの目的です🌊 ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #屋久島リトリート #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA #栗原貴久 #ヨガインストラクター #ヨガ #YOGA #ピラティス #ファンクショナルローラーピラティス #ビューティーライフフェスティバル #クリスタルボウル #川上光正 #小田急相

FF2022@小田原(^ ^)ありがとうございました😭

昨日のフェスは本当に楽しい時間でした。 僕がヨガだと思うもの。 僕がヨガに求めるもの。 それは愛です。 昨日のヨガフェスにはそれがありました(^ ^)✨ ファンライフフェスティバル2022@小田原 昨日の夜から早朝にかけてたくさんの方からメッセージをいただいています。 参加者に自分の技術で楽しんでもらいたいと思い来ていただいた占い師、カイロプラティック施術者、アニマルコミュニケーション、ハンドマッサージ施術者、NU SKINの方々から 「フェスに参加させていただきありがとうございました。たくさんの方に体験していただき嬉しかったです。これからもよろしくお願いします」 とのメッセージをいただいています。 そして出店しただいた農家の方々の農作物も全て完売👍 みんなが愛を届けたい💕 みんなが愛を受け取りたい💕 優しい気持ちが生んだ心と体に優しいイベントでした。 これからも街に地域に貢献できる、みんなが愛を感じるイベントをオーガナイズしていきたいと思います。 今後ともよろしくお願いいたします🥺 ありがとうございました(^ ^) ナマステ #小田急相

mandukaさんが宣伝してくれました(^ ^)

mandukaさんに協賛していただき開催されるヨガイベント🧘‍♂️✨ ファンライフフェスティバル2022@小田原 今回の企画で4回目のヨガイベント✨ ちょっとづつ大きくなってきました(^ ^) そして、なんと❗️ mandukaさんがInstagramの自社IDで宣伝してくれました😀 今回は神奈川県民のインストラクターが集い✨ 海沿いを盛り上げます👍 ヨガマット、ウェアーなどのヨガグッズもあります。 もちろん!信頼と安心のヨガマットmandukaさんのヨガマットも🧘‍♂️ 東京以外にも素敵なインストラクターはいますよ〜 是非お越しください🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️💨 ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #屋久島リトリート #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA

トライアルクラス🧘‍♂️

コロナ禍でヨガインストラクターを続けられなくなった方がたくさんいます。 ヨガスタジオは潰れ、借りていた施設は閉鎖され… 世の中が落ち着いてきた中に再スタートを切りたいけどもキッカケがない。 そういう方のためにスタジオ テラスは門を開いています✨ 明日につながる一方踏み出すお手伝い❗️ スタジオ テラスではインストラクターの方に積極的にクラスを開催できる機会を作っています。 今回は理学療法士でヨガインストラクターのkaho先生🧘‍♂️ コロナ前までは地域密着でヨガクラス開催し、 みんなに愛されていた朗らかな先生。 彼女は理学療法士としてのキャリアもあり医学的な観点から生徒さんの体を見れるエキスパートでもあります😊 チャーミングなkaho先生のクラスで心と体を緩ませてください。 ●開催日 4/23土曜日 ●開催時間 13:30〜14:00 ●開催場所 ヨガ&ピラティス スタジオ テラス ●タイトル 体幹バランスヨガ ●担当:kaho ●定員 12名 ●費用 無料 ●予約方法 ご予約は通常通りwixからご予約いただけます。 もしくは!こちらから(^

満員御礼。そして増設(^^)

お問合せいただいた方々に朗報です😊 ファンライフフェスティバル2022@小田原 https://www.studio-terrace.com/funlifefest 早くもクラスが満員御礼になりました。 ので! 会場と話し合いコロナ対策にも配慮しつつ 定員を増設しました。 まだ予約できます(^ ^) 四人の個性豊かな神奈川県民の講師が ・はじめてのピラティス ・YOGA FOR YOU ・yogasynergy®︎ ・はじめてのファイブエレメンツヨガ®︎ を開催✨ 占い、ヨガグッズ販売、アニマルコミュニケーション、カイロプラクティック、ヨガ飯などの出店あり! 楽しいが詰まったイベントです😊😊😊 ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #屋久島リトリート #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yogasy

4/29金曜日 昭和の日!ヨガ祭りあります🧘‍♀️

ファンライブフェスティバル2022@小田原 が今月末に開催されます。 この動画に出演しているのは アンダーザライトを卒業した講師の方々✨ 卒業後もそれぞれの道を歩み地域に密着してヨガを広めています。 今回の開催地の小田原は出演講師のエリコ先生の地元(^ ^) スタジオ テラスのTAKAが主催者になり、 「地元でヨガやピラティスを広めたい」 という気持ちを後押しする形で開催されることとなりました。 出演される先生たちは皆さん神奈川県出身です🌊 占い、整体、アニマルコミニケーション、ヨガグッズ販売、ハンドマッサージ等の出店もあるのでクラスに参加する以外にも色々と楽しめるようなイベント😊 ゴールデンウィークの初日で皆さんいらしてください(^ ^) 4月29日金曜日 昭和の日 JR国府津駅近く BLEND PARKにて開催✨ 9:30〜17:00 詳しくはこちらから↓ https://www.studio-terrace.com/funlifefest #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ

親子ヨガに出演した天音先生

息子がNPO法人江戸川区ヨガ協会のヨガ祭に出演しました。 オンラインで自宅から配信したクラスで親子ヨガのキッズモデルとして参加🧘‍♂️ 0歳からヨガをやっている息子なので、 こういったことにはとても慣れています。 先日行われたファンクショナルローラーピラティスのフェス❗️ FRP JAPAN 2022でもスタジオ テラスの 紹介プロモーションビデオに出演していました✨ 0歳からテアトルアカデミーのモデルだった息子は人見知りしない益荒雄です(^ ^) ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA #栗原貴久 #ヨガインストラクター #ヨガ #YOGA #ピラティス #ファンクショナルローラーピラティス #クリス

心身とお肌を健やかに✨

今日はニュースキン表参道店に来ました。 新宿から引っ越してきたばかりの新しい店舗はモダンでシンプル。 タニタさんと共同開発した体組成計から何から。 この手のことに詳しい僕でも知らない最新器械を体験(^ ^) SDGsを早くから実現させている社風に触れながら良い話をたくさん聞かせていただきました😊 紀美江さん 智里さん ありがとうございました😭✨ 4/29金曜日の ファンライフフェスティバル2022@小田原で❗️ ニュースキンの製品を体験出来るコーナーを開設しています😊 心と体!そして肌と腸をケアしに来てください(o^^o) ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA #栗原貴久 #ヨガインストラクター #ヨガ #YOG

アーユルヴェーダを学ぶ(^^)

今月末の26日から28日まで行われるアーユルヴェーダのイベントです(^ ^) 今日チラシが届いたのでシェアが遅れてすいません。 僕がインド研修でご一緒したアーユルヴェーダ界の女傑🧘‍♂️✨佐藤真紀子先生の企画しているイベントです(^ ^) ヨガインストラクターの方々が難しいと言いスルーしているアーユルヴェーダの世界観をわかりやすく伝えてくれる真紀子さん✨ スタジオ テラスでもワークショップをしてもらいましたが、本当に知識、経験、ユーモア全てがAAAの先生です。 アーユルヴェーダをもっと生活に活かせばいいのにな(^ ^)っと思い、僕も料理という形で会員様などにシェアしていますが、アーユルヴェーダの大切さに気づけたのも真紀子さんとの出会いでした。 イベントは魅力的なワークショップもいっぱいです。 ぜひ北鎌倉に行ってみて下さい🚶‍♀️ https://ayur-museum.amebaownd.com/ 来月の4/29金曜日の ファンライフフェスティバル2022@小田原もよろしくお願いします🥺 https://www.studio-terrace

屋久島リトリートは満員になりました(^ ^)

スタジオに張り出していた 7/22〜25までの合宿。 屋久島リトリート🌳 おかげさまで満員御礼になりました✨ 世界中を旅した写真家の友人が屋久島に住んでいることがきっかけで今回の企画となりました。 ビジネス的なガイドでは行けないような場所にも行ける、このリトリートは大自然を満喫することができるとても有意義な時間になると思います。 ヨガの本質にも触れることができる機会です。 また企画しますのでその時はお声掛けください。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 第二回目の浄化の旅✨ 今回は日本最大級のパワースポット 屋久島🌳 いるだけで "イーシュワラプラニダーナ" を感じる大自然です。 スピリチュアルなヨガインストラクターTAKA先生と一緒に 皆んなで浄化されに行きましょう〜✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ってSNSで告知するつもりでした😊 ナマステ #小田急相模原ヨガ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト

第二期ヨガインストラクター養成コースが始まります🧘‍♂️

明日からスタジオテラスで NHWA認定 第二期ヨガインストラクター養成コースが開催されます。 教えるというよりも教えられることが多かった第一期。 第二期は少し方向性を変えました。 インストラクターになるため!は勿論ですが インストラクターになるつもりはなくても 「いつも受講するクラスを充実させる!」 受ける側の立場にもなった内容です。 大幅変更というよりは大幅前進という内容。 だって僕らは生徒さんがいて初めてクラスを開催できるのだから 受ける側の立場ももっと考えるべきだ! と思い直したからです。 自分の柔軟性を前提にした生徒を無視したヨガインストラクター 知識を自慢したいヨガインストラクター 有名だからと言って偉そうな態度になるヨガインストラクター などは受ける側の立場を考えないから生まれるのだと思います。 ヨガジャーナルさんに連載することで色々な方々と出会い勉強させていただきましたが や〜〜〜っぱり僕は”生徒さんファースト”の先生になりたいと思いました。 ヨガジャーナル という新しいチャレンジをしたからこそ! 確固とした目標を意識できました。

ターコイズブルーの空間

更衣室と試着室を兼ね備えたスペースが完成(^ ^) 充実してきたヨガウェアーたちを ターコイズブルーのカーテンの中でお着替えいただき試せます(^ ^) 物販部長のKaoさんも大満足のブルーの空間✨ ヨガを学びながら気分のあがるヨガグッズをお楽しみください😊 #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA #栗原貴久 #ヨガインストラクター #ヨガ #YOGA #ピラティス #ファンクショナルローラーピラティス#クリスタルボウル #川上光正 #小田急相模原 #yogajournal_japan #川上流ヨガ宗家 #balance_rocke #バランスロッカー

肌がツルツルになる食事とは?

ピカピカの朝✨ 栄養価の高いはるみ野菜が盛りだくさんの夕食だったおかげか❗️ 洗顔が気持ちいい😊 "食は心と体を作る" と実感します。 毎日が目まぐるしく動き お雑煮いらいの料理投稿✨は一カ月ぶり(^ ^) はるみ野菜はワンダフル🥬✨ 今回は❗️ 野菜はベジ鍋と春菊サラダと大根おろし に生まれ変わりました(^ ^) 引き算の調理で野菜の旨みを存分に味わえる料理たち(^ ^) 旨みたっぷりの白菜と厚揚げの鍋 エグ味ゼロの春菊サラダ ジュースか?って思うほど甘い大根おろし ありがとうと言いたい夕食でした😀 ピカピカといえば❗️ 7月に"魂の洗濯をするリトリート"を開催する予定です✈️ 場所は屋久島🌲✨ 特別な時間が待っています🚶‍♀️ ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナ

スタジオに溢れるものとは!

良いスタジオとは(^ ^) 設備 場所 主催者 いろいろな要素が絡み合って形になると思いますが、もう少し神秘性の側に踏み込んだ見方をすると! それはエネルギー✨ なんだと思います。 集まる講師と会員様が織りなす総合的な形(^ ^) スタジオ ガルバさんには良いエネルギーがありました😀 素敵なスタジオで行ったワークショップは❗️ "ヨガシナジー✖️脚長差コーディネーター" 「皆様が楽しんでいたから良かった(^ ^)」 と主催者のタマキ先生からフィードバックをいただきました。 ワークショップ後の販売会と懇談会も和やかに時間が過ぎていき更なる良いエネルギーに満たされていく空間✨ 理想のスタジオだな🧘‍♀️ と思いました。 来ていただいたインストラクターの方々と主催者の玉置先生本当にお世話になりました。 次は"プラーナヤマと瞑想"のワークショップをよろしくお願いします。 川上師匠直伝の技法もお伝えしますね😀 ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨカ

サマーディへの道

インドのヨガ協会から"ヨガの王(ヨガサムラット)"の称号をいただき福岡を中心に実践的なヨガを指導している川上光正先生。 日本には数少ないサマーディまで到達したヨガマスターです🧘‍♂️ コロナ以来直接指導していらっしゃらなかった川上先生ですが、今回ご縁から3年ぶりの対面指導をしていただけることになり福岡まで行ってきました(^ ^) 「ヨガで起こる奇跡」 の数々を目の当たりにしました。 自らが検体になり日本やアメリカの研究機関に協力をして科学的な検証を行っているヨガ実践者の川上先生🧘‍♂️ 初めて会ったら緊張するんだろうな!と思っていましたが何かとても懐かしい気持ちになる不思議な方でした。 「ヨガをしていれば奇跡的なことができるようになる。」と師はおっしゃいます。 初めてお会いするのに会って10分たらずで私のことを色々と言い当てる川上先生。 シッディーは現実にある奇跡だと思いました✨ そして❗️ 「君は特別な人間なので私の秘技を教えてあげるから弟子になりなさい」 とおっしゃっていただいたので、ありがたくお受けして弟子にしていただき帰って参りました

自分を知るところから(^ ^)

1/16日曜日に小田急線のよみうりランド前で行われたイベント✨ ヨガをしたことのない方々が占いやカラーセラピーなどを目当てに入場規制がかかるほど好評でした。 そして私のブースにも開催時間が過ぎても終わらないほど希望者に来ていただきました(^ ^) ヨガスタジオにいるとヨガをしている人しかいらっしゃいませんのでヨガをしていない方々に骨格特性の重要性をお伝えできた今回のイベントは意義のある大変ありがたい機会でした。 ヨガスタジオをオープンして一年半🧘‍♂️ そろそろ外に目を向けようと思っていたタイミングでの出演依頼だったので、とってもタイムリーでした。 2月にも骨格特性のワークショップを千葉で開催いたしますので是非いらしてください。 生活と心が変わる技術を色々な方に知ってもらえるように励みたいと思います(^ ^) この度は カフェゆい〜とのスタッフの皆様。 声掛けいただいたチサトさんさん。 大勢の方に大変お世話になりました。 大変感謝しています。 ありがとうございました😭 ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KA

外部ワークショップ再開と代講

来年の2022年1月16日日曜日に小田急線の読売ランド前駅の近くでワークショップを開催します😀 あいにく今回は既にご予約が埋まっているのですが、定期的に開催するイベントの中で行われるワークショップなので興味のある方は次回以降にご予約いただければと思います。 アメリカ大手美容系会社のカリスマバイヤー様からお誘いいただき開催することになりました。 喫茶店を一軒貸し切って行われるイベントで様々な技術をお持ちの方々が集まってきます。 普段私が行っているヨガやピラティスのレッスンは興味がない方はいらっしゃいません。 しかし、こういった様々な技術を持った方々が集うイベントであれば "体が固くてスタジオに行きたいと思わない人" "運動が苦手で興味がない人" 普段お会いすることができない方にも私の技術をシェアすることができて大変ありがたい機会だと思っています。 ".骨格特性"を知ることで運動だけではなく普段の生活も変わります。 腰痛や肩こり、膝痛などの改善につながる技術なので、より多くの方とつながりウェルネスを提供したいと思っています。 定期的に開催するイベン

満員御礼

満員御礼😀 3/5〜7/2まで開催予定の NHWA認定第二期ヨガインストラクター養成コースの締切りは明日までですが、本日最後の一枠が決まり満員となりました😀 お申し込みいただきありがとうございました(^ ^) 今回は70時間の基礎コースです。 自分のヨガを深めたい方からヨガインストラクターになりたい方までを対象とした内容となります。 終わったら! "もっとヨガが好きになった💕" と言われるようなコースにしたいと思っています。 ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA #栗原貴久 #ヨガインストラクター #ヨガ #YOGA #ピラティス #ファンクショナルローラーピラティス #クリスタルボウル #sugarmat #小

ありがとう54回太陽礼拝✨

今日は年末恒例!108回太陽礼拝ならぬ 54回太陽礼拝🧘‍♂️ ヨガと食の日帰りリトリートを小田原で行いました(^ ^) ちょーど良い運動量での浄化(^ ^) 準備運動とクールダウンをした後には小田原の絶景を眺めながらの足湯🏯 からの! 海産づくしランチ✨ しばらくヨガをお休みしていた会員さまや養成コースの卒業生、Eriko先生などとの楽しい年末を過ごしました😀 片道1時間のプチ旅行🚃 こんなに近くに素晴らしい観光スポットがあることに幸せを感じます。 会員様や講師の方との優雅な時間✨ また来年も味わいたいものです。 小田原ありがとう✨ 今年僕と関わっていただいた方々ありがとう✨ すべてにありがとう✨ ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yog

ウェブマガジンに掲載されました。

スタジオ テラスがmanduka magazineに掲載されました。 https://manduka.jp/mag/20211215_yogastudio_sagamihara/ 相模原のオススメヨガスタジオとして一番目に掲載されています😊 まだオープンしてから一年半ほどのスタジオですが伝統的なヨガから近代的なヨガまで幅広い学びを提供していることや有名講師の方々がワークショップを開催してることなど… 会員様と地域の方々にヨガの素晴らしさを伝えたいと努力していることが評価されたようです。 mandukaさんの製品はヨガマット以外にもウェア類も展示販売しています。 実物を手に取ってご覧になりたい方はスタジオ テラスにお越し下さい😊 ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス