小田急相模原:ヨガスタジオ テラス  最新情報

 
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親子ヨガに出演した天音先生

息子がNPO法人江戸川区ヨガ協会のヨガ祭に出演しました。 オンラインで自宅から配信したクラスで親子ヨガのキッズモデルとして参加🧘‍♂️ 0歳からヨガをやっている息子なので、 こういったことにはとても慣れています。 先日行われたファンクショナルローラーピラティスのフェス❗️ FRP JAPAN 2022でもスタジオ テラスの 紹介プロモーションビデオに出演していました✨ 0歳からテアトルアカデミーのモデルだった息子は人見知りしない益荒雄です(^ ^) ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA #栗原貴久 #ヨガインストラクター #ヨガ #YOGA #ピラティス #ファンクショナルローラーピラティス #クリス

心身とお肌を健やかに✨

今日はニュースキン表参道店に来ました。 新宿から引っ越してきたばかりの新しい店舗はモダンでシンプル。 タニタさんと共同開発した体組成計から何から。 この手のことに詳しい僕でも知らない最新器械を体験(^ ^) SDGsを早くから実現させている社風に触れながら良い話をたくさん聞かせていただきました😊 紀美江さん 智里さん ありがとうございました😭✨ 4/29金曜日の ファンライフフェスティバル2022@小田原で❗️ ニュースキンの製品を体験出来るコーナーを開設しています😊 心と体!そして肌と腸をケアしに来てください(o^^o) ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA #栗原貴久 #ヨガインストラクター #ヨガ #YOG

アーユルヴェーダを学ぶ(^^)

今月末の26日から28日まで行われるアーユルヴェーダのイベントです(^ ^) 今日チラシが届いたのでシェアが遅れてすいません。 僕がインド研修でご一緒したアーユルヴェーダ界の女傑🧘‍♂️✨佐藤真紀子先生の企画しているイベントです(^ ^) ヨガインストラクターの方々が難しいと言いスルーしているアーユルヴェーダの世界観をわかりやすく伝えてくれる真紀子さん✨ スタジオ テラスでもワークショップをしてもらいましたが、本当に知識、経験、ユーモア全てがAAAの先生です。 アーユルヴェーダをもっと生活に活かせばいいのにな(^ ^)っと思い、僕も料理という形で会員様などにシェアしていますが、アーユルヴェーダの大切さに気づけたのも真紀子さんとの出会いでした。 イベントは魅力的なワークショップもいっぱいです。 ぜひ北鎌倉に行ってみて下さい🚶‍♀️ https://ayur-museum.amebaownd.com/ 来月の4/29金曜日の ファンライフフェスティバル2022@小田原もよろしくお願いします🥺 https://www.studio-terrace

屋久島リトリートは満員になりました(^ ^)

スタジオに張り出していた 7/22〜25までの合宿。 屋久島リトリート🌳 おかげさまで満員御礼になりました✨ 世界中を旅した写真家の友人が屋久島に住んでいることがきっかけで今回の企画となりました。 ビジネス的なガイドでは行けないような場所にも行ける、このリトリートは大自然を満喫することができるとても有意義な時間になると思います。 ヨガの本質にも触れることができる機会です。 また企画しますのでその時はお声掛けください。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 第二回目の浄化の旅✨ 今回は日本最大級のパワースポット 屋久島🌳 いるだけで "イーシュワラプラニダーナ" を感じる大自然です。 スピリチュアルなヨガインストラクターTAKA先生と一緒に 皆んなで浄化されに行きましょう〜✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ってSNSで告知するつもりでした😊 ナマステ #小田急相模原ヨガ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト

第二期ヨガインストラクター養成コースが始まります🧘‍♂️

明日からスタジオテラスで NHWA認定 第二期ヨガインストラクター養成コースが開催されます。 教えるというよりも教えられることが多かった第一期。 第二期は少し方向性を変えました。 インストラクターになるため!は勿論ですが インストラクターになるつもりはなくても 「いつも受講するクラスを充実させる!」 受ける側の立場にもなった内容です。 大幅変更というよりは大幅前進という内容。 だって僕らは生徒さんがいて初めてクラスを開催できるのだから 受ける側の立場ももっと考えるべきだ! と思い直したからです。 自分の柔軟性を前提にした生徒を無視したヨガインストラクター 知識を自慢したいヨガインストラクター 有名だからと言って偉そうな態度になるヨガインストラクター などは受ける側の立場を考えないから生まれるのだと思います。 ヨガジャーナルさんに連載することで色々な方々と出会い勉強させていただきましたが や〜〜〜っぱり僕は”生徒さんファースト”の先生になりたいと思いました。 ヨガジャーナル という新しいチャレンジをしたからこそ! 確固とした目標を意識できました。

ターコイズブルーの空間

更衣室と試着室を兼ね備えたスペースが完成(^ ^) 充実してきたヨガウェアーたちを ターコイズブルーのカーテンの中でお着替えいただき試せます(^ ^) 物販部長のKaoさんも大満足のブルーの空間✨ ヨガを学びながら気分のあがるヨガグッズをお楽しみください😊 #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA #栗原貴久 #ヨガインストラクター #ヨガ #YOGA #ピラティス #ファンクショナルローラーピラティス#クリスタルボウル #川上光正 #小田急相模原 #yogajournal_japan #川上流ヨガ宗家 #balance_rocke #バランスロッカー

肌がツルツルになる食事とは?

ピカピカの朝✨ 栄養価の高いはるみ野菜が盛りだくさんの夕食だったおかげか❗️ 洗顔が気持ちいい😊 "食は心と体を作る" と実感します。 毎日が目まぐるしく動き お雑煮いらいの料理投稿✨は一カ月ぶり(^ ^) はるみ野菜はワンダフル🥬✨ 今回は❗️ 野菜はベジ鍋と春菊サラダと大根おろし に生まれ変わりました(^ ^) 引き算の調理で野菜の旨みを存分に味わえる料理たち(^ ^) 旨みたっぷりの白菜と厚揚げの鍋 エグ味ゼロの春菊サラダ ジュースか?って思うほど甘い大根おろし ありがとうと言いたい夕食でした😀 ピカピカといえば❗️ 7月に"魂の洗濯をするリトリート"を開催する予定です✈️ 場所は屋久島🌲✨ 特別な時間が待っています🚶‍♀️ ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナ

スタジオに溢れるものとは!

良いスタジオとは(^ ^) 設備 場所 主催者 いろいろな要素が絡み合って形になると思いますが、もう少し神秘性の側に踏み込んだ見方をすると! それはエネルギー✨ なんだと思います。 集まる講師と会員様が織りなす総合的な形(^ ^) スタジオ ガルバさんには良いエネルギーがありました😀 素敵なスタジオで行ったワークショップは❗️ "ヨガシナジー✖️脚長差コーディネーター" 「皆様が楽しんでいたから良かった(^ ^)」 と主催者のタマキ先生からフィードバックをいただきました。 ワークショップ後の販売会と懇談会も和やかに時間が過ぎていき更なる良いエネルギーに満たされていく空間✨ 理想のスタジオだな🧘‍♀️ と思いました。 来ていただいたインストラクターの方々と主催者の玉置先生本当にお世話になりました。 次は"プラーナヤマと瞑想"のワークショップをよろしくお願いします。 川上師匠直伝の技法もお伝えしますね😀 ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨカ

サマーディへの道

インドのヨガ協会から"ヨガの王(ヨガサムラット)"の称号をいただき福岡を中心に実践的なヨガを指導している川上光正先生。 日本には数少ないサマーディまで到達したヨガマスターです🧘‍♂️ コロナ以来直接指導していらっしゃらなかった川上先生ですが、今回ご縁から3年ぶりの対面指導をしていただけることになり福岡まで行ってきました(^ ^) 「ヨガで起こる奇跡」 の数々を目の当たりにしました。 自らが検体になり日本やアメリカの研究機関に協力をして科学的な検証を行っているヨガ実践者の川上先生🧘‍♂️ 初めて会ったら緊張するんだろうな!と思っていましたが何かとても懐かしい気持ちになる不思議な方でした。 「ヨガをしていれば奇跡的なことができるようになる。」と師はおっしゃいます。 初めてお会いするのに会って10分たらずで私のことを色々と言い当てる川上先生。 シッディーは現実にある奇跡だと思いました✨ そして❗️ 「君は特別な人間なので私の秘技を教えてあげるから弟子になりなさい」 とおっしゃっていただいたので、ありがたくお受けして弟子にしていただき帰って参りました

満員御礼

満員御礼😀 3/5〜7/2まで開催予定の NHWA認定第二期ヨガインストラクター養成コースの締切りは明日までですが、本日最後の一枠が決まり満員となりました😀 お申し込みいただきありがとうございました(^ ^) 今回は70時間の基礎コースです。 自分のヨガを深めたい方からヨガインストラクターになりたい方までを対象とした内容となります。 終わったら! "もっとヨガが好きになった💕" と言われるようなコースにしたいと思っています。 ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yogasynegy #TAKA #栗原貴久 #ヨガインストラクター #ヨガ #YOGA #ピラティス #ファンクショナルローラーピラティス #クリスタルボウル #sugarmat #小

ありがとう54回太陽礼拝✨

今日は年末恒例!108回太陽礼拝ならぬ 54回太陽礼拝🧘‍♂️ ヨガと食の日帰りリトリートを小田原で行いました(^ ^) ちょーど良い運動量での浄化(^ ^) 準備運動とクールダウンをした後には小田原の絶景を眺めながらの足湯🏯 からの! 海産づくしランチ✨ しばらくヨガをお休みしていた会員さまや養成コースの卒業生、Eriko先生などとの楽しい年末を過ごしました😀 片道1時間のプチ旅行🚃 こんなに近くに素晴らしい観光スポットがあることに幸せを感じます。 会員様や講師の方との優雅な時間✨ また来年も味わいたいものです。 小田原ありがとう✨ 今年僕と関わっていただいた方々ありがとう✨ すべてにありがとう✨ ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #crystalbowl #鈴木真佐子 #アンダーザライト #ヨガスタジオテラス #いしかわ観光特使 #スタジオテラス #ヨガジャーナル日本版 #ヨガシナジー #yog

中村尚人先生ワークショップは大盛況

中村尚人先生のワークショップが開催されました。 尚人先生ありがとうございます😭 そして、 参加していただきました皆様✨ 対面、オンラインと57枠が埋まりました(^ ^) 特にオンライン枠は提携していただいてるヨガスタジオのマートリヨガ様とヴィシュタヨガ様のおかげでお集まりいただきました。 本当にありがとうございました😊 私が関わった方々の優しさに支えられて開催されたワークショップ🧘‍♂️ それが今日という時間でした。 ヨガをやってて良かった😀 本当に思います。 ヨガ&ピラティス スタジオ テラスは❗️ 来年から更なる予防医学を広めるスタジオになります。 ・ヨガ ・ピラティス ・理学療法士 ・脚の長さコーディネーター ・バランスロッカーマスタートレーナー 過去、現在、未来を繋げて地域の元気を作っていきます)^o^( これからも宜しくお願いいたします😀✨ ナマステ #小田急相模原ヨガスタジオ #カイヴァリヤダーマ #KAIVALYADHAMA #アシュタンガヨガ #アイアンガーヨガ #manduka #CrystalTones #cryst