ヨガティス（強度★☆☆☆☆）初心者及び中級者向け

ヨガにピラティスの要素を取り入れたヨガです。ピラティスの要素でセンターやコアを意識しながら動くことで、ヨガのアーサナが楽にとれます。そして、姿勢の改善にもなりますので

2,200円

健幸スタジオスタジオテラス