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マインドフルネスヨガ

マインドフルネスと呼吸法、瞑想などを組み入れた心と体が和らぐヨガです。

2,200円

サービス内容

日常生活で忘れがちな、今ここにある自分に気づくための優しい動きと簡単な瞑想や呼吸法を取り入れたマインドフルネスな時間を過ごすヨガです。

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321-1 Matsudasōryō, Matsuda, Kanagawa, Japan
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