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マインドフルネスと瞑想を生活に活かす講座(通常チケット3回分で参加可能)

チケット三回分か現金6.600円
健幸スタジオ スタジオ テラス

サービス内容

マインドフルネスと瞑想に関する座学をした後に、簡単に実践できる技法をお伝えする講座です。 言葉は聞いたことがあり興味はある!と言う方が多いので、科学的にも証明されていることをお伝えしながら楽しく学んでいただきます。 マインドフルネスと瞑想を手軽に楽しめるアプリを使った快適な日常の過ごし方も学びます。


今後の予定


連絡先

  • Japan, 〒252-0314 神奈川県Sagamihara, Minami Ward, 南台5−13−10 天野ビル

    lightningbolt1111@icloud.com


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