サービス内容

ゆったりとした腹式呼吸と共に心地良く全身をほぐすセルフマッサージや優しいヨガのポーズを行うことで自律神経を整え、身体や心に蓄積した過度な緊張をリリースしていきます。慌ただしい日常にホッとする時間を作りたい方、身体と心のストレスを解放し、リラックスしたい方にオススメです。