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やさしいヨガ（強度★☆☆☆☆）初級者向け

  • 2,200円
  • 健幸スタジオ スタジオ テラス

サービス内容

呼吸を整えセルフマッサージなどで身体をほぐした後、ヨガのポーズを一つ一つ丁寧に行っていきます。ゆったりとしたクラスなので初心者の方やヨガに苦手意識のある方も安心してご参加ください。ヨガを通して自分のカラダとココロともっと仲良くなり、より美しく健康的になっていきましょう！ 強度（5点満点）　 ★★ 構成要素 コア★★ バランス★★ 骨盤矯正★★★★ 姿勢改善★★★★ リラックス★★★★★ マインドフルネス＆瞑想★★★★★ ダイエット★

今後の予定

連絡先

  • Japan, 〒252-0314 神奈川県Sagamihara, Minami Ward, 南台５−１３−10 天野ビル

    lightningbolt1111@icloud.com

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