4月のスケジュールです。ヨガ&ピラティス スタジオ テラス2023年4月2日読了時間: 1分月曜日の夜に春夏を意識した緩やかに動いて循環を流すクラスを開設しました。5月から第三金曜日になりますが、毎月1回金曜日にもアシュタンガヨガのクラスを開設いたします。マスクに関しまして❗️政府の方針もあり、スタジオとしての方針をお知らせしたいと思います。原則自由です。先生方は出席される会員様の様子を見て、マスクを着用するかどうかをお決めいただきます。
睡眠と美容のワークショップ開催こんにちは😊 スタジオにて以前に話していたと思いますが、 睡眠と美容のイベントがあり、ご案内します。 9月5日(土)に、アルソア青山サロンで「睡眠×美容」をテーマにした特別なワークショップを開催します✨ 今回は、SOXAIのスマートリングを使ってヨガの前後で自律神経の変化を見たり、肌測定やInBodyで身体の状態をチェックしたり、美容のプロからスキンケアも学べる、とても内容の濃いイベントです。
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