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落ち着いてきたこの時期！

季節の変わり目に"浄化と変換"を促すサウンドバスヨガを土曜日に開催します。

✨サウンドバスヨガとは？✨

クリスタルボウルなどの“音の波”に包まれながら行うヨガです。

ポーズをがんばるというより、

音の振動に身をゆだねていく時間。

深い呼吸とやさしい動き、

そして全身に広がる音の響き。

気づいたら

頭が静まり、心が整い、

体がふわっと軽くなっている。

それがサウンドバスヨガです。

開催日は、

3/7 土曜日

3/21 土曜日

です。

クリスタルリーディングなどの特別なオプションはありませんので、こちらは通常のクラスとしてチケットで受講できます。

期間限定開催なので、お時間のある方はぜひお越しください(^ ^)

ナマステ