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1月のワークショップ

今月末の日曜日

128日日曜日にセラピー効果の高いメソッドのワークショップを開催します。

毎週金曜日10時半からクラスを開催しているYukie先生が講師のワークショップです。


ワークショップの内容は❗️


Nia(ニア) ワークショップ


【 詳 細 】

ダンス+武術+ヨガ

〜身体の感覚を感じるムーブメントプログラム〜

ダンス・武術・ヨガなどが組み合わさった60分間の動きのプログラム。音楽に合わせながら、身体の感覚をベースに心地の良い動きを自由に選んでいきます。誰とも比べない、自分のためのダンスで身体と心を内側から解放し、健康的に整えていきましょう!

日本に数名しかいないNia公認Teacherであり、日本ダンス・セラピー協会認定ダンスセラピー・リーダー、RYT500Yukieがガイドします。



●開催日時

2024.1.28日曜日 12:30〜14:30


●持ち物

動きやすい格好、タオル、水、ヨガマット(ヨガマットレンタル110円もあります)


参加費

3.960


定員

6


ご予約はこちらから↓




ナマステ


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