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  • 執筆者の写真ヨガ&ピラティス スタジオ テラス

足るを知るの大切さ(^ ^)

更新日:2021年6月10日

ヨガジャーナル6・7月号の

特集ページにコロナ禍でのヨガとの付き合い方についてコメントさせていただきました(^ ^)





発売日以来!

契約していただいている色々なスタジオさんにて


「見ましたよ(^ ^)」


と言っていただいています。


僕のコメントは独特な切り口なので、載せていただいているヨガジャーナルさんには懐の深さと感謝を感じます😊

ありがとうございます😭✨


今あるものを見る。

大切にする。

活かす。


僕のモットーですが

ヨガにある「足るを知る」が、それに当たると思います(^ ^)


来月からスタジオ テラスに参加していただく新しい講師の有希先生は、そのことをヨガを実践していく中に見つけ、今はヨガをする体にフォーカスを当てた指導をなさっています。


可愛いだけのインストラクター💕


はたくさんいますが有希さんのクラスは、それだけではない今までに気づかなかったことにも気づける、ある意味では"マインドフルネス"なクラスとも言えるでしょう😊



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

7月6日火曜日❗️

付加価値の高い!有希先生のクラスにお越しください🏃‍♂️

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


ナマステ


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