肌がツルツルになる食事とは？

ピカピカの朝✨

栄養価の高いはるみ野菜が盛りだくさんの夕食だったおかげか❗️

洗顔が気持ちいい😊

"食は心と体を作る"

と実感します。

毎日が目まぐるしく動き

お雑煮いらいの料理投稿✨は一カ月ぶり(^ ^)

はるみ野菜はワンダフル🥬✨

今回は❗️

野菜はベジ鍋と春菊サラダと大根おろし

に生まれ変わりました(^ ^)

引き算の調理で野菜の旨みを存分に味わえる料理たち(^ ^)

旨みたっぷりの白菜と厚揚げの鍋

エグ味ゼロの春菊サラダ

ジュースか？って思うほど甘い大根おろし

ありがとうと言いたい夕食でした😀

ピカピカといえば❗️

7月に"魂の洗濯をするリトリート"を開催する予定です✈️

場所は屋久島🌲✨

特別な時間が待っています🚶‍♀️

ナマステ

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