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肌がツルツルになる食事とは?

ピカピカの朝✨


栄養価の高いはるみ野菜が盛りだくさんの夕食だったおかげか❗️

洗顔が気持ちいい😊


"食は心と体を作る"


と実感します。



毎日が目まぐるしく動き


お雑煮いらいの料理投稿✨は一カ月ぶり(^ ^)


はるみ野菜はワンダフル🥬✨


今回は❗️

野菜はベジ鍋と春菊サラダと大根おろし

に生まれ変わりました(^ ^)








引き算の調理で野菜の旨みを存分に味わえる料理たち(^ ^)


旨みたっぷりの白菜と厚揚げの鍋

エグ味ゼロの春菊サラダ

ジュースか?って思うほど甘い大根おろし


ありがとうと言いたい夕食でした😀



ピカピカといえば❗️

7月に"魂の洗濯をするリトリート"を開催する予定です✈️

場所は屋久島🌲✨

特別な時間が待っています🚶‍♀️



ナマステ


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