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  • ヨガ&ピラティス スタジオ テラス

新人応援プロジェクト始まります(^ ^)

新人インストラクター応援プロジェクト


今年からスタジオ テラスで

ファンクショナルローラーピラティス養成講座を卒業した方々のクラスが始まります😀


KahoさんとKaoriさん


熱血インストラクターのYoshika先生の教え子の2人(^ ^)


・毎週月曜日の昼

・月一 第三火曜日の夜

・月一 第四土曜日の昼


養成コースを卒業したばかりの新人インストラクターに"実践の機会"を設ける試みです。

皆様の優しい気持ち💖

で育ててあげていただければ幸いです。

のクラスです(^ ^)



詳しくは、こちらをご覧ください👍

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↓Kaoriさんの新クラスは↓

第4土曜日 13:00-14:00

『ローラを使って身体をほぐす&FRピラティス初級』

自分の身体をご自身で観察しながら、整えていくクラスです。

『正しい姿勢』に導くメソッドを体感してみませんか?

正しい姿勢がわからない、FRピラティスに興味があり基礎を知りたい、身体を整えたい方の為の初級クラスです

料金1,100円税込 ※チケット対象外

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↓Kahoさんの新クラスは↓

毎週月 12:00-13:00

【マインドアップFRピラティス】

FRピラティスは日常の歩行や動作の機能を向上させるメソッド。筋肉の本来の働きを目覚めさせ、疲れ知らずでテキパキ動ける!すると生活の効率性がUP!元気な体は生活の質を高め日常の楽しみが増えますよ!


料金1,100円税込 ※チケット対象外

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第3火曜日 19:00-20:00

【ストレッチ&FRピラティス】

ストレッチで体をほぐし、FRピラティスで筋肉を目覚めさせることで姿勢改善を目指します。運動が苦手!体力に自信がない!という方にオススメです。


料金1,100円税込 ※チケット対象外

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