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  • ヨガ&ピラティス スタジオ テラス

年末の浄化リトリート

スタジオ テラスのリトリートのご案内です。


1217日から18日までの二日間

12日で年末最後の浄化の旅を企画します。



場所は小田原


今回は1300年の歴史を誇る寶金剛寺さんでの護摩の体験もあるリトリート


そして!

日の出とともに国府津海岸で行うビーチヨガは

さらなる浄化を促してくれます🌊


小田原漁港で食べる漁師飯の朝食も魅力的

海の幸に感謝の念を感じながら味わって食べてください(^ ^)



詳細はこちらになります


日程 2022,12,17(土)〜18(日)


●開催場所 小田原市近郊


●集合時間&場所

 12:00 小田原駅 小田急線改札前

 小田原の美味しいものを食べてから 国府津に移動して座学と実践


●リトリート費用  ¥30,000

※17日夕食、18日朝食つき

※小田原での移動は車移動で

 料金に含まれます。


●申込期限 2022年11,18(金)


【スケジュール】

〜1日目〜

※集合後に順次プログラムを行なっていきます。

●座学 ヨガの歴史と哲学&プラーナヤマ

●実践 トラディショナルヨガ(ハタヨガの原型になる初まりのヨガ)

●護摩 寶金剛寺での護摩体験で浄化


〜2日目〜

6:00~7:00 ビーチヨガ ※国府津海岸で日の出と共にヨガを実践

7:30~8:30 プラーナヤマと瞑想の実践

9:00~10:00 小田原市場にて市場めしの朝食

10:00~13:00 観光+ヨガ(自然の中でヨガ)


昼食後に小田原駅で解散



ナマステ


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