ご近所のヨガスタジオにお邪魔してクラスを受けるシリーズの小田原版✨
小田原にあるstudio MINAKAさん
交通の便が良いので1時間くらいで行けました。
ディレクター梅澤友里香さんは！
中村尚人先生のご縁で結構前から知っている先生でしたが、クラスを受けたのは初めて。
ヨガ初心者の方でもできる優しい語り口調で無理なく促していくflowスタイルは気持ち良く😀
さすが！売れている先生は違う💖✨
僕のクラスにも取り入れたくなるような技術がいっぱい(^ ^)
気持ちが良くなって勉強になり、終わった後に優しい気持ちになれる🧘♂️
梅澤友里香さんのヨガはそんなヨガでした😊
そして！
帰りは小田原まで行ったので地酒と海鮮に舌鼓🔪
また小田原に行きたくなりました🚃
ナマステ
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