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今週のスタジオ マルシェの野菜を調理(^ ^)

  • 執筆者の写真: ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
    ヨガ&ピラティス スタジオ テラス
  • 2021年4月7日
  • 読了時間: 1分

スタジオ テラスのベジマルシェ🍅

今週は春キャベツと小松菜でした🥬

TAKA先生がヴィーガン風に調理


緑が眩しいご飯になりました😀


・春キャベツとキノコの玄米味噌スープ

・春キャベツの豆乳煮

・小松菜のおひたし

・カブの甘漬け

・栃尾揚げの紫蘇梅肉ペースト添え





体の浄化を食事から



ナマステ

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