一回限定❗️kao先生のヨガティスクラス(^ ^)ヨガ&ピラティス スタジオ テラス2025年1月9日読了時間: 1分1月11日土曜日にkao先生の代講クラスが開催されます。タイトルは、ヨガティス✨ヨガにピラティスの要素を合わせたハイブリットクラスです。スタジオ テラスでヨガとピラティスに触れることで、培ってきた経験をクラスに活かしたkao先生のクラスです。
睡眠と美容のワークショップ開催こんにちは😊 スタジオにて以前に話していたと思いますが、 睡眠と美容のイベントがあり、ご案内します。 9月5日(土)に、アルソア青山サロンで「睡眠×美容」をテーマにした特別なワークショップを開催します✨ 今回は、SOXAIのスマートリングを使ってヨガの前後で自律神経の変化を見たり、肌測定やInBodyで身体の状態をチェックしたり、美容のプロからスキンケアも学べる、とても内容の濃いイベントです。
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